ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ 2017: Ολα τα ενημερωτικά έγγραφα και εγκυκλίους που έχουν ήδη κυκλοφορήσει για τις Πανελλαδικές 2017 και αφορούν μαθητές και εκπαιδευτικούς. ΔΔΕ Φθιώτιδας Το πρόγραμμα των Πανελλαδικών 2017 σε μορφή...
Το Ινστιτούτο Εκπαιδευτικής Πολιτικής στο πλαίσιο των εργασιών της Επιτροπής για την αναπροσαρμογή του πλαισίου της λειτουργίας των Τάξεων Υποδοχής στην Πρωτοβάθμια και Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση (ΑΔΑ: ΩΥΞΣΟΞΛΔ-Ξ2Η) καλεί (α) Στελέχη της Εκπαίδευσης, (β)...
Με το τρέξιμο παρατείνει κανείς τη ζωή του, καθώς όσοι τρέχουν μία ώρα μπορούν να κερδίσουν 7 ώρες ζωής, σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα. Οσοι τρέχουν συχνά μπορούν να κερδίσουν συνολικά, έως και τρία παραπάνω χρόνια ζωής. Αυτό ισχύει ακόμη κι αν τρέχουν αργά και σποραδικά, αν καπνίζουν, πίνουν ή είναι υπέρβαροι, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη. Μία ώρα τρέξιμο μπορεί να προσθέσει επτά ώρες στη ζωή κάποιου, ενώ ακόμη και πέντε λεπτά καθημερινού τρέξιμου σχετίζονται με αυξημένο προσδόκιμο ζωής. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Ντακ-τσουλ Λι του Πολιτειακού Πανεπιστημίου της Αϊόβα, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο καρδιολογικό περιοδικό "Progress in Cardiovascular Diseases", σύμφωνα με τους «Τάιμς της Νέας Υόρκης», αξιολόγησαν (μετα-ανάλυση) όλες τις δημοσιευμένες μελέτες πάνω στο ζήτημα. Διαπιστώθηκε ότι το τρέξιμο, άσχετα με το ρυθμό που γίνεται και την απόσταση που διανύεται, μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου ενός ανθρώπου κατά 25% έως 40%. Αν κανείς τρέχει δύο ώρες την εβδομάδα, μπορεί να περιμένει μια αύξηση του προσδόκιμου ζωής έως περίπου τρία χρόνια. Στατιστικά, μια ώρα τρεξίματος μεγαλώνει το προσδόκιμο ζωής κατά επτά ώρες, αλλά συνολικά το όφελος αυτό έχει μια «οροφή». Ακόμη και αν κανείς τρέχει παραπάνω μέσα στην εβδομάδα, τα οφέλη της μακροζωίας δύσκολα μπορούν να ξεπεράσουν την τριετία. Οι βελτιώσεις στο προσδόκιμο ζωής κορυφώνονται με τρέξιμο περίπου τεσσάρων ωρών την εβδομάδα. Παραπάνω τρέξιμο μπορεί να ευχαριστεί κάποιον, αλλά δεν φαίνεται να παρατείνει κι άλλο τη διάρκεια της ζωής του. Σύμφωνα με τη μελέτη, το περπάτημα, το ποδήλατο και άλλες δραστηριότητες επίσης ωφελούν, αλλά λιγότερο από το τρέξιμο, καθώς μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου κατά περίπου 12%. Το τρέξιμο, κατά τους ερευνητές, είναι ιδανικό για να καταπολεμήσει διάφορους καρδιαγγειακούς παράγοντες κινδύνου όπως την υπέρταση και το παραπανίσιο σωματικό λίπος, ιδίως γύρω από τη μέση, ενώ αυξάνει την αεροβική ικανότητα ενός ανθρώπου, που αποτελεί βασικό δείκτη μακρόχρονης υγείας. Όσο περισσότερο κάποιος συνδυάζει το τρέξιμο γενικότερα με τον υγιεινό τρόπο ζωής (όχι κάπνισμα και πολύ αλκοόλ, υγιεινή διατροφή κ.α.), τόσο περισσότερο ωφελείται σε βάθος χρόνου.
"Θησαυρό" 1 δισ. ευρώ από το αποθεματικό, που είχε για μια δύσκολη ώρα, ανακάλυψε η κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑΝΕΛ. Με σχετική απόφαση ο Έλληνας υπουργός Οικονομικών κύριος Ευκλείδης Τσακαλώτος μεταφέρει πιστώσεις από το αποθεματικό που περίσσεψε σε άλλους κωδικούς δαπανών των υπουργείων. Κατά κύριο λόγο, οι πιστώσεις ύψους 1 δισ. ευρώ θα μοιραστούν σε: - καθυστερούμενες πληρωμές του δημοσίου - αντιμετώπιση των μεταναστευτικών ροών - απλήρωτες υπερωρίες ενστόλων και δεδουλευμένα δημοσίων υπαλλήλων - ελλειμματικές ΔΕΚΟ για να μπορέσουν να πληρώσουν χρέη τους - χρέη του Μεγάρου Μουσικής και άλλων πολιτιστικών φορέων - κάλυψη του επιδόματος θέρμανσης - χορήγηση προνοιακών επιδομάτων (πετρελαίου θέρμανσης, ΚΕΑ,ΕΚΑΣ) - πρόστιμα από το Ευρωπαϊκό Δικαστήριο για τις χωματερές - επιστροφή κοινοτικών κονδυλίων για ανεκτέλεστα έργα - εκτέλεση δικαστικών αποφάσεων - χρηματοδότηση των πολιτικών κομμάτων - «έξτρα» μυστικά κονδύλια του υπουργείου Εξωτερικών και της ΕΥΠ - στρατιωτικές δαπάνες Το αποθεματικό φυλάσσεται μέχρι τέλος του έτους για κάλυψη εκτάκτων αναγκών από τον κρατικό προϋπολογισμό. Εδώ και χρόνια η Τρόικα έχει απαιτήσει να ανέρχεται σε 1 δισ. ευρώ για αντιμετώπιση εκτάκτων αναγκών (σεισμοί, πλημμύρες κλπ) που ευτυχώς δεν ανέκυψαν το 2016 και έτσι το 1 δισ. παρέμεινε άθικτο. Στο τέλος της χρονιάς το υπουργείο Οικονομικών μεταφέρει τις αδιάθετες πιστώσεις σε άλλες προτεραιότητες της πολιτικής της. Με βάση την απόφαση Τσακαλώτου:Αμοιβές- Τα 160 εκατομμύρια ευρώ θα διατεθούν σε εκτέλεση δικαστικών αποφάσεων όλων των υπουργείων που, θεωρητικά, δεν μπορούσαν να προβλεφθούν. Δεν καθορίζεται σε τι αφορούν οι εν λόγω αποφάσεις. - 12 εκατ. ευρώ για να εξοφληθούν δεδουλευμένα ωρομίσθιων καθηγητών δημοσίων ΙΕΚ - 3 εκατ. ευρώ για να υπογραφούν συμβάσεις με συμβούλους της Κυβέρνησης για τις διαπραγματεύσεις με τους θεσμούς σε θέματα ελάφρυνσης και βιωσιμότητας του χρέους. Μεταναστευτικό- 100 εκατομμύρια για σίτιση και φιλοξενία μεταναστών (hotspots) - άλλα 30 εκατ. ευρώ για υπερωρίες και έκτακτες μετακινήσεις ενστόλων λόγω μεταναστευτικού κύματος (λιμενικό, στρατός, ΕΛΑΣ) Κοινωνική Πρόνοια - Επιδόματα - 101,6 εκατ. ευρώ για να χρηματοδοτηθεί το Πρόγραμμα για την Αντιμετώπιση της Ανθρωπιστικής Κρίσης - 38 εκατ . ευρώ για να ενεργοποιηθεί το Κοινωνικό Εισόδημα Αλληλεγγύης - 12 εκατ. για προγράμματα 8μηνης διάρκειας θέσεων κοινωνικής απασχόλησης σε Αττική και Νότιο Αιγαίο - 32,2 εκατ. ευρώ για τα αντισταθμιστικά μέτρα του ΕΚΑΣ - 11 εκατ. ευρώ για επιδότηση άγονων γραμμών από το υπουργείο Ναυτιλίας - 1,3 εκατ. ευρώ για την κάλυψη της β΄δόσης του επιδόματος πετρελαίου θέρμανσης που θα δοθεί για να πληρωθούν εκκρεμείς αιτήσεις φέτος. Πολιτικά κόμματα- Άλλα 7 εκατομμύρια θα δοθούν σαν έκτακτη χρηματοδότηση πολιτικών κομμάτων για το έτος 2015 - 820.000 ευρώ για απλήρωτες εκλογικές δαπάνες από το 2015. «Η πρόβλεψη της δαπάνης κατά τον χρόνο κατάρτισης του προϋπολογισμού δεν ήταν δυνατή» όπως αναφέρεται στην απόφαση Τσακαλώτου. - 3 εκατ. ευρώ για «έξτρα» μυστικά κονδύλια του υπουργείου Εξωτερικών και επιπλέον 1 δισ. για μυστικά κονδύλια της ΕΥΠ Κρατικές Επιχειρήσεις - Φορείς - 30 εκατ. ευρώ έκτακτη χρηματοδότηση την ΟΣΥ λόγω της «τρύπας» από την εισιτηριοδιαφυγή στις αστικές συγκοινωνίες της Αθήνας και προκειμένου να πληρώσει χρέη της - 10 εκατ. ευρώ επιχορήγηση στον ΟΑΣΘ που δεν είχε αρχικά προβλεφθεί - 14,3 εκατ. ευρώ για οικονομικές υποχρεώσεις του Μεγάρου Μουσικής - Καταβολή 6,5 εκατομμυρίων ευρώ στην ΤΡΑΙΝΟΣΕ (οφειλή ΦΠΑ από το 2011) - 10 εκατ. ευρώ που όφειλε το κράτος στον ΕΟΤ και στο Ελληνικό Φεστιβάλ από τα κέρδη των καζίνο Κέρκυρας και Πάρνηθος, - 5 εκατ. ευρώ για δεδουλευμένα στην Ελληνικά Αμυντικά Συστήματα –ΕΑΣ ΑΒΕΕ - 1,5 εκατ. ευρώ στην ΕΛΒΟ ΑΕ - 1,4 εκατ στην Ηλεκτρομηχανική Κύμης για δεδουλευμένα περιασμένων ετών Εισπρακτικός μηχανισμός - 15 εκατομμύρια για προμήθειες σε τράπεζες που συνεργάζονται για την είσπραξη των φόρων. Όπως σημειώνεται μάλιστα «οι εν λόγω δαπάνες παρουσιάζουν αυξητική τάση λόγω της μεγέθυνσης των φορολογικών συναλλαγών που διενεργούνται στα τραπεζικά ιδρύματα». - 4,5 εκατομμύρια για δικαστικούς επιμελητές επειδή, λόγω φόρτου κατασχέσεων, δεν επαρκούσαν οι σχετικές πιστώσεις - 1,5 εκατ. ευρώ για δαπάνες «που προέκυψαν από την παραλαβή και χρήση από το Υπουργείο Οικονομικών (13/6/2016)» του κτιρίου Κεράνη στην Θηβών. Διεθνείς Οργανισμοί - 6,3 εκατ. ευρώ αφορούν εισφορές της χώρας για τις ειρηνευτικές αποστολές του ΟΗΕ σε εμπόλεμες περιοχές, επειδή δεν επαρκούσαν αυτές που είχαν προβλεφθεί- 32 εκατ. επιστροφή κοινοτικών κονδυλίων στην ΕΕ από ανεκτέλεστα έργα (του προγράμματος Αγροτικής Ανάπτυξης κλπ) - 34,3 εκατ. ευρώ για πρόστιμα που επέβαλε στη χώρα το Ευρωπαϊκό Δικαστήριο για ανεξέλεγκτη διάθεση αποβλήτων (ΧΑΔΑ) - 30.000 ευρώ θα δοθούν για την ενοικίαση αυτοκινήτων που κρίθηκε απαραίτητη για μετακινήσεις του Πρωθυπουργού και της Ελληνικής Αντιπροσωπείας κατά την 71η Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ στη Νέα Υόρκη. Αποζημιώσεις - 100.000 ευρώ στην οικογένεια πεσόντος κατά την εκτέλεση του καθήκοντος αστυνομικού - 3,4 εκατ. ευρώ για μετακίνηση πυροσβεστικού προσωπικού, καύσιμα και αποζημίωση οικογενείας θανόντος πυροσβέστη εν ώρα υπηρεσίας (δεν αναλύονται τα ποσά) Τα «περίεργα» - Πληρωμή 11 εκατ. ευρω σε ΟΤΕ και Forthnet, σε εκτέλεση Γνωμοδότησης του ΝΣΚ, για το τηλεπικοινωνιακό έργο «Σύζευξις» των υπηρεσιών του δημοσίου. Επιπλέον 11,6 εκατ. ευρώ στον ΟΤΕ για συστήματα ναυσιπλοΐας στο λιμενικό. - 12.200 ευρώ για να αναγνωριστούν έτη υπηρεσίας πρώην υπαλλήλου Κοινότητας (1970-1976) επειδή έκλεισε το Ταμείο Συντάξεων Κοινοτικών Υπαλλήλων και το δημόσιο πήρε όλα τα λεφτά (και τις εισφορές του ανθρώπου) που ήταν σε λογαριασμό της Εθνικής Τράπεζας - 613.000 ευρώ για παθόντες από τρομοκρατικές ενέργειες και άλλων 13.593 ευρώ ως αποζημίωση σε ενοίκους πολυκατοικίας στη Λέσβο όπου στεγάζεται το γραφείο του Βουλευτή της ΝΔ κ.Χαράλαμπου Αθανασίου, λόγω ζημιών που προκλήθηκαν εξαιτίας εμπρηστικής ενέργειας με στόχο το γραφείο του Βουλευτή. - 200.000 ευρώ για μεταφορά σκουπιδιών από τον Δήμο Πύργου σε νόμιμους χώρους άλλων νομών, προκειμένου να πραγματοποιηθεί η τελετή αφής της ολυμπιακής φλόγας στην Αρχαία Ολυμπία. - 855.565 ευρώ για εκτέλεση πρωτοκόλλων κατεδάφισης αυθαιρέτων κτισμάτων. Δείτε εδώ την απόφαση. Πηγή κειμένου: protothema.gr
espressonews.grΗ Μεγάλη Παρασκευή είναι η ημέρα του μεγαλύτερου πένθους, όπου κορυφώνεται το Θείο Δράμα για όλους τους χριστιανούς που συμμετέχουν και βιώνουν την πορεία του Θεανθρώπου προς τον Σταυρό του μαρτυρίου.Ο Επιτάφιος υποδέχεται το σώμα του Κυρίου μετά την αποκαθήλωση και σε ολόκληρη την Ελλάδα γίνεται η περιφορά του, με τους πιστούς να ακολουθούν με κατάνυξη και ευλάβεια.Η περιφορά του Επιταφίου είναι μια τελετή που διαφέρει από περιοχή σε περιοχή της χώρας, με ένα εθιμικό πρωτόκολλο ιδιαίτερο.Στις παραθαλάσσιες και νησιωτικές περιοχές ο Επιτάφιος συνηθίζεται να μπαίνει στη θάλασσα, προσφέροντας μια μοναδική εμπειρία εκδήλωσης της πίστης σε όσους συμμετέχουν.ΠΟΛΙΧΝΙ ΝΑΞΟΥΣτη Νάξο, η περιφορά του Επιταφίου είναι ιδιαίτερη στην εκκλησία της Αγίας Γρηγορούσας, κοντά στη θάλασσα, στην περιοχή Καστράκι, στο Πολίχνι. Τον Επιτάφιο συνοδεύουν οι ψαλμωδίες των πιστών συνοδεία ήχων από το παραδοσιακό σουβλιάρι και το τύμπανο. Είναι ένα νεότερο έθιμο που καθιέρωσε τα τελευταία χρόνια ο τοπικός Σύλλογος Πολιχνίου Νάξου, με τη συμπαράσταση και τη σύμφωνη γνώμη του ιερέα της περιοχής, αλλά και της κοινότητας Σαγκρίου Νάξου. Μετά τη λειτουργία στην Αγία Γρηγορούσα οι πιστοί συνοδεύουν τον Επιτάφιο στην παραλία του Καστρακίου και τον περιφέρουν μέσα στη θάλασσα, χωρίς να τους πτοούν ακόμη και κακές καιρικές συνθήκες που ενδεχομένως επικρατούν.ΥΔΡΑΣτο γραφικό Καμίνι εκτυλίσσεται το ιδιαίτερο έθιμο της Υδρας, συγκεντρώνοντας κάθε χρόνο εκατοντάδες πιστούς. Ο Επιτάφιος κατά την παράδοση μπαίνει στη θάλασσα και το ξακουστό αυτό έθιμο ακολουθείται για πάνω από 100 χρόνια. Η ακολουθία διαβάζεται στη θάλασσα, ενώ οι νέοι κρατούν τον Επιτάφιο στο νερό. Παράλληλα, γίνεται δέηση για να έχουν καλές θάλασσες οι ναυτικοί. Το γραφικό Καμίνι με το λιμανάκι του μαγνητίζει, με το έθιμο του Επιταφίου της ενορίας του Αϊ-Γιάννη, τους επισκέπτες, προσφέροντας ένα μοναδικό μυσταγωγικό θαλασσινό θέαμα.ΤΗΝΟΣΣτο νησί της Μεγαλόχαρης οι ενορίες των χωριών και της πόλης συναγωνίζονται ποια θα στολίσει ομορφότερα τον Επιτάφιο. Κορίτσια ντύνουν τους Επιταφίους κυρίως με βιολέτες, ενώ δεν επιτρέπεται να συμμετέχουν στον στολισμό παντρεμένες γυναίκες. Στην παραλία Σπιτάλια ο Επιτάφιος του Αγίου Νικολάου μπαίνει στη θάλασσα μαζί με τον ιερέα και τα εξαπτέρυγα. Σε μια μικρή βραχονησίδα απέναντι από την παραλία, τρεις σταυροί φωτίζουν με φωτιά που έχει ανάψει και το σκηνικό συμπληρώνουν οι σειρήνες των πλοίων, οι φωτοβολίδες και τα κόκκινα βεγγαλικά από τα καΐκια που έχουν συγκεντρωθεί. Το έθιμο του Επιταφίου στη θάλασσα είναι σχετικά πρόσφατο, από τα μέσα της δεκαετίας του '80.ΤΟΛΟ ΝΑΥΠΛΙΟΥΗ περιφορά του Επιταφίου στο Τολό του Ναυπλίου γίνεται επίσης με ιδιαίτερη κατάνυξη. Η πένθιμη πομπή περνά από την παραλία και ο Επιτάφιος μεταφέρεται μέσα στη θάλασσα, ενώ τα βεγγαλικά δίνουν έναν ξεχωριστό τόνο, φωτίζοντας τη διαδρομή του. Το έθιμο αυτό αναβιώνει τα τελευταία χρόνια και κρατάει από τότε που οι Κρήτες αποίκησαν την περιοχή. Εφεραν μαζί τους αυτό το τελετουργικό, με το οποίο αποδίδουν τιμές και ευλογία στη θάλασσα που θρέφει ακόμη τους απογόνους των Κρητών, τους σημερινούς Τολιανούς.
Στα κόκκινα στεγαστικά δάνεια αλλά και σε όσα παρουσιάζουν σημάδια αρρυθμίας στρέφουν το ενδιαφέρον τους οι τράπεζες στο αμέσως επόμενο χρονικό διάστημα και αναζητούν λύσεις. Μέχρι στιγμής τα μη εξυπηρετούμενα στεγαστικά δάνεια αγγίζουν το 48% των 61,2 δισ. ευρώ, δηλαδή 29,4 δισ. ευρώ, όπου αποτελούν και το μεγαλύτερο πρόβλημα των διοικήσεων των συστημικών τραπεζών. Όπως αναφέρει η Ημερησία, σύμφωνα με τους σχεδιασμούς ετοιμάζονται να προχωρήσουν σε ρυθμίσεις για μεσαία νοικοκυριά με δανειακές υποχρεώσεις κάτω των 100.000 ευρώ, που αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην αποπληρωμή των δανείων τους. Προβλέπεται μετατροπή του επιτοκίου σε σταθερό, με ταυτόχρονη επιμήκυνση του δανείου. Στην περίπτωση που το δάνειο βρίσκεται σε μεγάλη καθυστέρηση μέρος του δανείου περίπου 40% θα «παγώνει» για κάποια χρόνια. Ανάλογα με τα εισοδηματικά κριτήρια του δανειολήπτη το πάγωμα θα διαρκεί για 7 χρόνια ενώ μπορεί να φθάσει μέχρι και τα 20 χρόνια. Στο τέλος της περιόδου του παγώματος, οι τράπεζες θα προχωρήσουν, με βάση τις νέου τύπου ρυθμίσεις, σε κούρεμα μέρους της οφειλής. Επίσης, σύμφωνα με την Ημερησία, θα δίνονται προνόμια-κίνητρα στους δανειολήπτες, που μπορεί να είναι έκπτωση στη δόση ή bonus δόσεις. Σε ό, τι αφορά στη μείωση του επιτοκίου, τα περιθώρια είναι στενά. Ως ύστατη λύση, σε περιπτώσεις δανειοληπτών που κρίνεται ότι δεν μπορούν να επανέλθουν σε βιώσιμη οικονομική κατάσταση, θα επιδιώκεται συμφωνία με τον δανειολήπτη για την πώληση του ακινήτου το οποίο έχει υποθηκευτεί για το δάνειο, προκειμένου να καλυφθεί έστω ένα μέρος της οφειλής. enikonomia
Για το πιστοποιητικό από ΚΕ.Π.Α. συμπληρώνονται από τον εκπ/κό τα πεδία «Αριθμός Μητρώου ΚΕΠΑ» και «Αριθμός Επιτροπής», προκειμένου να διενεργηθεί η αυτεπάγγελτη αναζήτηση από το αρμόδιο Τμήμα της Κ.Υ. του ΥΠ.Π.Ε.Θ. (Γενική Γραμματεία ΥΠ.Π.Ε.Θ. - Δ/νση Διοίκησης Προσωπικού Πρωτοβάθμιας/Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης) προς διευκόλυνση του εκπ/κού (καθότι δεν απαιτείται οιαδήποτε κατάθεση/αποστολή εγγράφου) στο πλαίσιο του ν. 3979/2011.Σύμφωνα με το άρθρο 6 παρ. 7 «Κέντρο Πιστοποίησης Αναπηρίας» του ν. 3863/2010 (ΦΕΚ 115 Α ́) όπως τροποποιήθηκε με την παρ. 2 του ν. 3966/2011 (ΦΕΚ 170 Α ́) και αντικαταστάθηκε με την παρ. 2 του άρθρου 17 του ν. 4058/2012 (ΦΕΚ 63 Α ́), εκτός του Πιστοποιητικού ΚΕ.Π.Α. γίνονται δεκτά και πιστοποιητικά, σε ισχύ, από τις κάτωθι Υγειονομικές Επιτροπές:1. Ανώτατη Υγειονομική Επιτροπή Στρατού (Α.Σ.Υ.Ε.)2. Ανώτατη Υγειονομική Επιτροπή Ναυτικού (Α.Ν.Υ.Ε.),3. Ανώτατη Υγειονομική Επιτροπή Αεροπορίας (Α.Α.Υ.Ε.)4. Ανώτατη Υγειονομική Επιτροπή της Ελληνικής Αστυνομίας και5. Ανώτατη Υγειονομική Επιτροπή του Πυροσβεστικού Σώματος.Ελλείψει των ανωτέρω πιστοποιητικών,κατ’ εξαίρεση και στο πλαίσιο της παρούσας πρόσκλησης, γίνονται δεκτές βεβαιώσεις πιστοποίησης ποσοστού αναπηρίας που έχουν εκδοθεί από τις Α/θμιες υγειονομικές επιτροπές των νομαρχιών, της περιφέρειας ή των φορέων κοινωνικής ασφάλισης οι οποίες λειτουργούσαν μέχρι την έναρξη ισχύος των ΚΕΠΑ(01-09-2011) αν πρόκειται για επ’ αόριστον κρίση ή άλλιως μέχρι την ημερομηνία που λήγει η ισχύς τους, αλλά οι υποψήφιοι οφείλουν να προσκομίσουν πιστοποιητικό από Κ.Ε.Π.Α. κατά την πρόσληψή τους. Δεν γίνονται δεκτά όσα εκ των εν λόγω πιστοποιητικών, χαρακτηρίζουν την πάθηση ως «χρόνια»,χωρίς να αναφέρεται ρητά ή επ’ αόριστον (ή η εφ’ όρου ζωής) ισχύς τους ή η ισχύς τους έχει λήξει.Σημειώνεται ότι, στην περίπτωση που απαιτείται η υποβολή πρόσθετων δικαιολογητικών (βλ. παρακάτω), όπως π.χ. πιστοποιητικά της Ανώτατης Υγειονομικής Επιτροπής Στρατού ή δικαιολογητικών για την απόδειξη γονικής μέριμνας και επιμέλειας τέκνων, αυτά υποβάλλονται είτε με κατάθεση είτε με αποστολή με ηλεκτρονικό ταχυδρομείο (email) στην οικεία Δ/νση Εκπ/σηςΑπό το f.b. της εκλεκτής συναδέλφου Σουζάνας Σιάπκα
Εκτός από τις περικοπές στις συντάξεις των νέων συνταξιούχων βάσει του νέου τρόπου υπολογισμού, περικοπές θα υποστούν και οι σχεδόν 1 εκατομμύριο παλαιοί συνταξιούχοι, των οποίων οι συντάξεις θα επαναπροσδιοριστούν και θα κοπούν. Σε ρεπορτάζ της «Καθημερινής » δίνονται απαντήσεις σε 15 ερωτήσεις κωδικοποιώντας τις ομάδες των συνταξιούχων, παλαιών και νέων, οι οποίοι θα υποστούν περικοπές και εκτιμώντας το πιθανό ύψος των μειώσεων. 1.Ποιες συντάξεις θα μειωθούν σίγουρα; -Ο νόμος Κατρούγκαλου προβλέπει σημαντικά διαφοροποιημένο τρόπο υπολογισμού των νέων κύριων συντάξεων, που οδηγεί μεσοσταθμικά σε μειώσεις της τάξης του 15% με 20% για την πλειονότητα των νέων συντάξεων. Οι αλλαγές αφορούν όσους κατέθεσαν ή θα καταθέσουν αίτηση συνταξιοδότησης μετά τις 12 Μαΐου 2016. Τα πρώτα θύματα εκτιμώνται ότι είναι περίπου 55.000 με 60.000 συνταξιούχοι που έχουν ήδη καταθέσει αίτηση. 2. Υπάρχουν «μεγάλοι χαμένοι» με το νέο σύστημα; - Βέβαια. Για παράδειγμα, μεγάλοι χαμένοι του νέου συστήματος θεωρούνται οι ασφαλισμένοι στον πρώην ΟΑΕΕ, ελεύθεροι επαγγελματίες. Είναι χαρακτηριστικό το παράδειγμα ασφαλισμένου ύστερα από 35 έτη ασφάλισης και μέσο όρο αποδοχών 1.322,01 ευρώ, που ενώ με το παλαιό σύστημα θα έπαιρνε σύνταξη 1.181,4 ευρώ, με τον νέο νόμο θα λάβει 880,01 ευρώ, μειωμένη κατά 301,39 ευρώ. Αλλά και δημόσιοι υπάλληλοι πανεπιστημιακής εκπαίδευσης με 40 χρόνια υπηρεσία, με τον παλαιό τρόπο υπολογισμού των συντάξεων θα έπαιρναν σύνταξη κοντά στα 1.320 ευρώ, ενώ τώρα θα λάβουν περίπου 215 ευρώ λιγότερα, ήτοι 1.105 ευρώ τον μήνα. Ακόμη και στην περίπτωση υπαλλήλου δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης με 35ετία στο Δημόσιο, ενώ με τον παλαιό (προ νόμου Κατρούγκαλου) τρόπο υπολογισμού η σύνταξη υπολογίζεται σε 1.040,2 ευρώ μετά τις αλλαγές ανέρχεται σε 855,8 ευρώ, ήτοι μειωμένη κατά 184,4 ευρώ. 3. Θα θιγούν και οι κατώτατες συντάξεις; - Οι κατώτατες συντάξεις 15ετίας που θα απονέμει στο εξής ο ΕΦΚΑ σε χαμηλόμισθους θα ξεκινούν από 195,90 ευρώ για σύνταξη χηρείας, από 288 ευρώ για μειωμένη σύνταξη γήρατος και δεν θα ξεπερνούν τα 414,90 ευρώ (μεικτά), έναντι των 486 ευρώ πριν από τον ν. 4387/2016. 4. Τι θα γίνει με τις συντάξεις χηρείας; -Οι νέες συντάξεις λόγω θανάτου θα είναι ιδιαίτερα χαμηλές. Στην περίπτωση χαμηλόμισθων με λίγα χρόνια ασφάλισης, μπορεί να ξεκινούν από τα 195,90 ευρώ μεικτά και να φτάνουν στα 207,45 ευρώ, με 15 έτη ασφάλισης και μέσες αποδοχές που ανέρχονται στα 600 ευρώ. Μάλιστα, οι αλλαγές επιβάλλονται χωρίς κάποιο μεταβατικό στάδιο, με αποτέλεσμα μέσα σε μια ημέρα να ανατρέπεται το καθεστώς, και από μια σύνταξη χηρείας στο 70% της σύνταξης γήρατος, να φθάνουμε, στις περισσότερες περιπτώσεις, σε σύνταξη που χορηγείται για τρία μόλις χρόνια και μάλιστα μειωμένη στο 50%. 5. Θα μειωθούν και οι αναπηρικές; -Ο νέος τρόπος υπολογισμού των συντάξεων για την ειδική αυτή κατηγορία προβλέπει μικρότερα ποσά βασικής σύνταξης, ανάλογα με το ποσοστό αναπηρίας, και βέβαια νέα ποσοστά αναπλήρωσης του ανταποδοτικού σκέλους, με αποτέλεσμα να οδηγούμαστε σε συντάξεις αναπηρίας μειωμένες ακόμη και κατά 35%. 6.Τι συμβαίνει με τις συντάξεις όσων υπέβαλαν αίτηση συνταξιοδότησης μεταξύ Ιουλίου του 2015 και Μαΐου του 2016; -Πρόκειται για μια ειδική κατηγορία ασφαλισμένων, των οποίων οι συντάξεις δεν προστατεύονται ούτε με τα κατώτατα όρια ούτε με τη βασική σύνταξη, με αποτέλεσμα η τελική παροχή να πέφτει ακόμη και στα 230 ευρώ. 7.Πόσο θα μειωθούν οι παλαιές συντάξεις; -Το μόνο σίγουρο είναι ότι θα μειωθούν κατά 1,8 δισ., από το 2019. 8.Οι μειώσεις αφορούν μόνον τις κύριες ή και τις επικουρικές; -Βάσει του σχεδιασμού, το «ψαλίδι» θα μπει στις προσωπικές διαφορές κύριων συντάξεων και, μόνον αν χρειαστεί, θα κοπούν προσωπικές διαφορές και επικουρικών. 9. Πόσους συνταξιούχους αφορούν οι σχεδιαζόμενες αλλαγές; -Περίπου 1 εκατομμύριο. 10.Θα κοπούν στο σύνολό τους οι προσωπικές διαφορές; -Στόχος του υπ. Εργασίας είναι να τεθεί μια οροφή στις περικοπές, που αντιστοιχεί στο 20% με 25% της κύριας σύνταξης. Στις επικουρικές δεν έχει οριστεί ακόμη ταβάνι περικοπής, καθώς επιδιώκεται να σωθούν εντελώς από τον τελικό λογαριασμό. 11. Σε τι ποσό εκτιμώνται οι απώλειες; -Οι μειώσεις υπολογίζεται ότι ξεκινούν από 1 ευρώ και αγγίζουν σε ακραίες περιπτώσεις τα 360. 12.Ποιοι είναι τα μεγάλα θύματα; -Σχεδόν το σύνολο της προσωπικής διαφοράς εκτιμάται ότι θα χάσουν περίπου 270.000 συνταξιούχοι του πρώην ΤΕΒΕ, που θα χάσουν τουλάχιστον 220 ευρώ. Οι πρώτες ενδείξεις οδηγούν σε προσωπικές διαφορές ακόμη και πάνω από 400 ευρώ. Με το πλαφόν στις περικοπές, αναμένεται να σωθούν έως και 100 ευρώ. Χαμένοι θα είναι σίγουρα και οι συνταξιούχοι του Δημοσίου, καθώς οι προσωπικές τους διαφορές κυμαίνονται από 153 έως και 240 ευρώ, ήτοι 15% με 20% της συνολικής σύνταξης. Κατά συνέπεια, θα δουν το σύνολο της προσωπικής τους διαφοράς να κόβεται. Σημαντικές απώλειες πρέπει να περιμένουν και οι ένστολοι με 35 ετία, οι γιατροί του ΕΣΥ και οι πανεπιστημιακοί με 35 ετία. Χαμένοι είναι επίσης συνταξιούχοι του Ταμείου Νομικών και του ΤΣΑΥ, του πρ. ΤΑΕ – ΟΑΕΕ και ΤΣΜΕΔΕ. 13.Υπάρχουν συνταξιούχοι που δεν θα υποστούν μειώσεις από το 2019 και μετά; -Χωρίς απώλειες εκτιμάται ότι θα είναι ένα πολύ μεγάλο κομμάτι των συνταξιούχων του ΙΚΑ, καθώς οι χαμηλοσυνταξιούχοι που είναι η πλειονότητα έχουν μηδενικές ή ελάχιστες προσωπικές διαφορές. Πρόκειται κυρίως για συνταξιούχους του ΙΚΑ με 20 έως 30 έτη και μέσες ασφαλιστικές κατηγορίες. 14. Θα κοπούν χαμηλές συντάξεις ή θα υπάρχει προστασία; -Στο τραπέζι των διαπραγματεύσεων δεν έχει γίνει αποδεκτό αίτημα για προστασία των χαμηλοσυνταξιούχων. Συνεπώς, αν δεν αλλάξει κάτι δραστικά, θα κοπούν και τα κατώτατα όρια συντάξεων, καθώς εκτιμάται ότι έχουν προσωπικές διαφορές κοντά στα 40 ευρώ. 15. Εάν δεν βγει ο λογαριασμός, ποιες επικουρικές συντάξεις θα κοπούν;-Στην πρώτη γραμμή των περικοπών, βρίσκονται περίπου 60.000 συνταξιούχοι που γλύτωσαν τις περικοπές το καλοκαίρι του 2016, γιατί εισπράττουν κάτω από 1.300 ευρώ μεικτά (1.172 ευρώ καθαρά), άθροισμα κύριας και επικουρικής.
“Μπορούμε να ξανασκεφτούμε την Ιστορία που διδάσκουμε στα σχολεία και στο φως των αποτελεσμάτων της επιστημονικής έρευνας;”. Με αυτό το ερώτημα ο υπουργός Παιδείας επιχείρησε να προσεγγίσει από μια άλλη...
Σύσταση οργανικής μονάδας επιπέδου Διεύθυνσης στο Υπουργείο Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευμάτων 1. Στην παρ. 2 του άρθρου 2 του π.δ. 114/2014 (Α ́181), όπως τροποποιήθηκε με την παρ. 7 περίπτωση β ́ του άρθρου 31 του ν. 4305/2014 (Α ́237), προστίθεται περίπτωση θ ́ ως εξής: «θ. Αυτοτελής Διεύθυνση Ιδιωτικής Εκπαίδευσης.» 2. Μετά το άρθρο 39 του π.δ. 114/14 προστίθεται άρθρο 40, ως εξής: «Άρθρο 40 Αυτοτελής Διεύθυνση Ιδιωτικής Εκπαίδευσης 1.Συνέχεια του άρθρου
Η ταξική συνείδηση των δυνάμεων της εργασίας δεν υπάρχει έτσι και αλλιώς, λόγω της εργασιακής εκμετάλλευσης ούτε λόγω της χειροτέρευσης της κοινωνικής κατάστασης (π.χ. φτώχεια, ανεργία, μετανάστευση κλπ.). Ένα πρώτο συμπέρασμα, που μπορούμε να εξάγουμε, λαμβάνοντας υπόψη τόσο τις έρευνες του ΙΝΕ-ΓΣΕΕ όσο και την Έκθεση για την Ελληνική Οικονομία και την Απασχόληση (2017), είναι πως παρ’ ότι το μέγεθος της μισθωτής εργασίας, ως...ποσοστό του εργατικού δυναμικού, μειώνεται την περίοδο 2008-2014, εξαιτίας της οικονομικής κρίσης και των μνημονιακών πολιτικών, οι εργατικές-λαϊκές τάξεις, ως σύνολο, συγκροτούν μια διαρκώς αυξανόμενη, πληττόμενη κοινωνική πλειοψηφία. Υπό αυτή την έννοια, αν στην πραγματική μισθωτή εργασία προσθέσουμε τους άνεργους, οι οποίοι κατά βάση προέρχονται από τους κόλπους της μισθωτής εργασίας ή όσοι δεν προέρχονται πολώνονται προς αυτή εξαιτίας της κρίσης που τους οδηγεί στην προλεταριοποίηση, και αν συνυπολογίσουμε ένα τμήμα των εργαζομένων που εργάζονται στην μαύρη αγορά εργασίας και δεν καταγράφονται στις έρευνες εργατικού δυναμικού, καθώς επίσης και ένα τμήμα όσων δηλώνουν σαν αυτοαπασχολούμενοι (χωρίς προσωπικό), οι οποίοι όμως προσφέρουν τις υπηρεσίες τους ως μισθωτοί, συνήθως με Δελτίο Παροχής Υπηρεσιών, τότε το πραγματικό μέγεθος της εργατικής τάξης είναι, κατά πως φαίνεται, πολύ μεγαλύτερο από τα στατιστικά στοιχεία, δηλαδή υπερβαίνει κατά πολύ το 60%. Έχουμε, δηλαδή, μια «προλεταριακή αντικειμενική πόλωση».Ένα δεύτερο συμπέρασμα που μπορούμε να εξάγουμε, το οποίο έχει σχέση με την αποκλιμάκωση των απεργιακών αγώνων, είναι ότι εξακολουθούν να υπάρχουν όλοι οι βασικοί παράγοντες της μη κινητοποίησης: η ήττα που έχει δεχτεί το κίνημα μετά την πρώτη φάση ανόδου των απεργιακών αγώνων (2010-12), η κόπωση (φυσική και οικονομική) των κινητοποιούμενων ότι δεν υπάρχουν απτά αποτελέσματα από τις συλλογικές δράσεις, η απογοήτευση και η απόσυρση, το χαμηλό επίπεδο συνείδησης, η έλλειψη στόχων και ηγεσίας στο συνδικαλιστικό επίπεδο, οι ανταγωνισμοί, καθώς επίσης η εξανέμιση των προσδοκιών και η γενικευμένη απογοήτευση που προκάλεσε η μνημονιακή μετάλλαξη της κυβέρνησης ΣΥΡΙΖΑ-ΑΝΕΛ.Εδώ, όμως, είναι αναγκαίο να επισημάνουμε πως ενώ οι απεργίες συνιστούν ένα βασικό στοιχείο της ταξικής πάλης, εντούτοις όλοι οι ταξικοί αγώνες δεν σημαίνουν, κατ’ ανάγκη, και απεργίες. Ενδιάμεσα, μπορεί να υπάρξει αναμονή, συζητήσεις (με όλα τα διαθέσιμα μέσα), διαπραγματεύσεις, προώθηση αιτημάτων με κάθε τρόπο, εξάσκηση πιέσεων μέσω της νομοθετικής οδού, επεξεργασία θέσεων, ανάπτυξη νέων συμμαχιών, ανασύνταξη των δυνάμεων, παραστάσεις διαμαρτυρίας κλπ. Δηλαδή, είναι τα στοιχεία που επικρατεί σήμερα.Το τρίτο συμπέρασμα είναι ότι επειδή τα τελευταία 35 χρόνια αυξήθηκε η απασχόληση στον λεγόμενο τριτογενή τομέα της οικονομίας (χρηματοπιστωτικές δραστηριότητες, εκπαίδευση, υγεία, εμπόριο, διασκέδαση κλπ.), αλλά και σε ορισμένους τομείς του δευτερογενούς τομέα (κατασκευές, τρόφιμα κλπ.) μπορούμε να εξηγήσουμε τον λόγο που οι ευέλικτες μορφές απασχόλησης είναι ιδιαίτερα διαδεδομένες σε αυτούς τους τομείς και να καταλάβουμε τα προβλήματα της συνδικαλιστικής εκπροσώπησης. Άρα, μια νέα συνδικαλιστική πρακτική σημαίνει την έμφαση που πρέπει να δοθεί στους ανάλογους κλάδους.Ο συνδυασμός όλων των παραπάνω ήταν οι παράγοντες που βοήθησαν στη νίκη του κεφαλαίου επί της εργασίας. Επιπρόσθετα, με την επικράτηση του νεοφιλελευθερισμού μεγάλωσαν δυο γενιές ανθρώπων, οι οποίες γαλουχήθηκαν να σκέφτονται από τη σκοπιά του ταξικού αντιπάλου, ενώ η μεταγενέστερη γενιά, η οποία δεν έχει την εμπειρία των κατακτήσεων του παρελθόντος, προσαρμόζεται εύκολα στην εργασιακή ευελιξία, δείχνοντας σε πολλές περιπτώσεις και αδιαφορία για τη συλλογική δράση. Της είναι ξένη. Γι’ αυτό, πολλές φορές, μας κάνει εντύπωση γιατί η κοινωνία, ακόμη και οι τοπικές κοινωνίες, δεν προβαίνουν σε μαζική αντίσταση σε φαινόμενα κλεισίματος επιχειρήσεων και απολύσεων. Ή διερωτόμαστε, πώς γίνεται στις απεργίες να συμμετέχουν κυρίως οι μεγαλύτεροι σε ηλικία ενώ οι νεότεροι να απέχουν, όταν ιστορικά συνέβαινε το αντίθετο. Διότι η κοινωνική συμμετοχή περιλαμβάνει σχέδιο, στόχο, δράσεις και αλληλεπίδραση με τους άλλους με σκοπό να επηρεάσουν πλευρές της δημόσιας ζωής. Όμως, η συλλογική δράση έχει κόστος. Χάνεις ελεύθερο χρόνο και είναι ψυχοφθόρα, και ο εργαζόμενος δεν το θέλει αυτό. Το βαριέται. Ξέχωρα που έχουν τρωθεί τα κοινωνικά πρότυπα (π.χ. τα συνδικάτα έχουν απαξιωθεί, καθώς επίσης και το πρότυπο του συνδικαλιστή).Το αποτέλεσμα είναι να έχουν μειωθεί τα κοινωνικά αντανακλαστικά, να κυριαρχεί η παραίτηση από την πολιτική και κοινωνική δράση σαν κάτι παρωχημένο, και να συνηθίζουμε στην κάθε αυθαιρεσία, εκφράζοντας μόνο τη συμπόνια μας για τα θύματα, ευχόμενοι να μην είμαστε «εμείς» οι επόμενοι. Μπορεί, βέβαια, να προκαλούν θλίψη τα διάφορα φαινόμενα αυθαιρεσιών, το κλείσιμο επιχειρήσεων, οι απολύσεις κλπ., αλλά γρήγορα ξεχνιούνται και υπάρχει επιστροφή στην «κανονικότητα».Αυτή η ψυχολογία και αυτές οι πρακτικές δεν αλλάζουν από τη μια μέρα στην άλλη. Είναι αφέλεια να πιστεύουμε ότι επειδή διαψεύστηκαν οι προσδοκίες και η κοινωνία φτωχοποιείται και υποφέρει θα υπάρχει εύκολη επιστροφή στο συλλογικό. Η λογική του «όσο χειρότερα τόσο καλύτερα» έχει αποδειχτεί λάθος.Η ταξική συνείδηση των δυνάμεων της εργασίας δεν υπάρχει έτσι και αλλιώς, λόγω της εργασιακής εκμετάλλευσης ούτε λόγω της χειροτέρευσης της κοινωνικής κατάστασης (π.χ. φτώχεια, ανεργία, μετανάστευση κλπ.). Ίσως, η ταξική συνείδηση να βρίσκεται σε «παρωχημένα» θέματα και σε καθημερινά ζητήματα, τα οποία όμως απασχολούν τον κόσμο της εργασίας και όχι στις μεγάλες πολιτικές αναλύσεις και αποκαλύψεις.Χωρίς να υποτιμάμε τις πολιτικές και θεωρητικές αναλύσεις, υπάρχει ταυτόχρονα η αναγκαιότητα να βρεθεί μέσω ποιων στοιχείων θα μπορούσε να διαμορφωθεί η ταξική συνείδηση, να αναπτυχθεί με βάση τις δοσμένες μορφές της, να αποσαφηνισθεί και να προωθηθεί. Ίσως χρειάζεται, μέσα στο γενικό πλαίσιο των αιτημάτων, να υπάρχει επικέντρωση σε ένα αίτημα κάθε φορά, το οποίο μπορεί να μην είναι σπουδαίο, όμως θα είναι εφικτό, και θα συμβάλλει στη στράτευση και συσπείρωση.Ήδη, μια νέα γενιά συνδικαλιστών/-τριων αναπτύσσεται, σε δύσκολες και αντίξοες εργασιακές συνθήκες, την οποία δεν την ενδιαφέρει η κομματικοποίηση και η παραταξιοποίηση. Μια τέτοια γενιά ίσως τελικά μπορέσει να εμπνεύσει τους εργαζόμενους να δραστηριοποιηθούν στα συνδικάτα, με την προϋπόθεση ότι θα είναι μαχητική, θα επενδύει στον αγώνα έστω κι αν η ίδια έχει προσωπικό κόστος, θα είναι σταθερή και όχι άκαμπτη, θα βρίσκεται στο χώρο εργασίας και θα εργάζεται μαζί και δίπλα με τους άλλους εργαζόμενους, θα ταυτίζεται μαζί τους, θα δείχνει το καλό πρόσωπο του συνδικαλισμού, θα προωθεί την εναλλαγή στα όργανα και φυσικά θα είναι κοινωνική. Θα μπορούσαμε να πούμε ότι τώρα είναι που αξίζει να αγωνίζεται κανείς, επειδή δεν υπάρχουν οι δομές και η ασφάλεια που πρόσφερε ο παλιός συνδικαλισμός.Ο παλιός συνδικαλισμός, καθώς και το πρότυπο του παλιού συνδικαλιστή, όπως τον ξέραμε μέχρι τώρα, έχει τελειώσει. Η προσφορά που έχουν ακόμη να δώσουν οι παλιοί, αλλά μάχιμοι συνδικαλιστές, είναι να ακούσουν και να βοηθήσουν να αναπτυχθεί ο νέος συνδικαλισμός και ιδιαίτερα αυτός της επισφάλειας, παραχωρώντας τη θέση τους στη νέα γενιά.Κατά συνέπεια, για να υπάρξει μια συνδικαλιστική παρέμβαση νέου τύπου, οφείλει να διακρίνεται και να κινείται στον αντίποδα των μέχρι τώρα αποτυχημένων πρακτικών.* Η φωτό ειναι απο το πρώτο συνέδριο της ΓΣΕΕΠΗΓΗ: kommon.gr
Το αυγό ανήκει στις υπερτροφές, αφού περιλαμβάνει πληθώρα θρεπτικών συστατικών, όπως πρωτεΐνες, βιταμίνες D, Α, Β2 και Β12, αλλά και φυλλικό οξύ, κάλιο και σελήνιο. Πολλοί το αποφεύγουν λόγω της χοληστερόλης που περιέχει (ο κρόκος του αυγού περιέχει περίπου 210 mg χοληστερόλης, ενώ το ασπράδι 0), όμως ο μύθος ότι το αυγό «φταίει» για την υψηλή χοληστερόλη έχει καταρριφθεί προ πολλού. Η χοληστερόλη στο αίμα επηρεάζεται περισσότερο από τα κορεσμένα λιπαρά που λαμβάνουμε παρά από τη χοληστερόλη των τροφών και ένα ολόκληρο αυγό παρέχει μόλις 2 γραμμάρια κορεσμένων λιπαρών (ενδεικτικά, μια μοσχαρίσια μπριζόλα 100 γραμμαρίων μπορεί να περιέχει έως και 8 γραμμάρια). Με βάση τα παραπάνω, δεν υπάρχουν επίσημες συστάσεις ως προς την επιτρεπόμενη κατανάλωση αυγών, ωστόσο έως δύο αυγά την ημέρα είναι υπεραρκετά στο πλαίσιο μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής.Οι ειδικοί συνιστούν να καταναλώνουμε τα αυγά χωρίς προσθήκη αλατιού ή κάποιας λιπαρής ουσίας.- Προτιμήστε το αυγό βραστό ή ποσέ, χωρίς να προσθέσετε αλάτι.- Μπορείτε να ψήσετε μια ομελέτα στο φούρνο αντί για το τηγάνι για να αποφύγετε την προσθήκη βούτυρου, ώστε να μην επιβαρυνθείτε με κορεσμένα λιπαρά.- Το τηγάνισμα του αυγού μπορεί να αυξήσει την περιεκτικότητά του σε λιπαρά κατά 50% περίπου.
H Ολομέλεια του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου ψήφισε την πλήρη κατάργηση των λιανικών χρεώσεων περιαγωγής, που έχει προγραμματιστεί για τις 15 Ιουνίου 2017. Δίνεται πλέον η δυνατότητα στους καταναλωτές να στέλνουν μηνύματα, να καλούν και να μεταφέρουν δεδομένα σε οποιαδήποτε χώρα της Ε.Ε. όπως ακριβώς κάνουν και στη χώρα τους, χωρίς την επιβολή επιπλέον χρεώσεων.
Αυξήθηκε ο μέσος όρος ημερών αποπληρωμής των προμηθευτών από τους πελάτες τους φέτος συγκριτικά με το 2016, σύφμφωνα με το βαρόμετρο για τις πρακτικές πληρωμών της εταιρείας ασφάλισης πιστώσεων Atradius. Μπορεί οι προμηθευτές να δίνουν μεγαλύτερο περιθώριο για την εξόφληση των τιμολογίων, ωστόσο έχει αυξηθεί η καθυστέρηση μετά τη λήξη της ημερομηνίας αυτών. Ο συνολικός χρόνος αποπληρωμής διαμορφώνεται το 2017 σε 111 ημέρες κατά μέσον όρο, από 95 ημέρες το 2016. Αξίζει να σημειωθεί ότι το 2,5% της αξίας των τιμολογίων δεν εισπράττεται ποτέ, ποσοστό σχεδόν διπλάσιο από τον μέσο όρο στη Δυτική Ευρώπη. Αν μη τι άλλο, τα στοιχεία δείχνουν αφενός την ασφυκτική πίεση που δημιουργεί η έλλειψη ρευστότητας στις επιχειρήσεις και αφετέρου την περιορισμένη αποτελεσματικότητα που έχει μέχρι στιγμής στις συναλλαγές μεταξύ επιχειρήσεων η νομοθεσία περί καθυστέρησης πληρωμών. Σύμφωνα λοιπόν με τα στοιχεία της Atradius, το 52,1% των πωλήσεων στην Ελλάδα (συναλλαγές με εγχώριους πελάτες και πελάτες του εξωτερικού) πραγματοποιούνται επί πιστώσει. Ειδικότερα, το 60,6% (από 65% πέρυσι) των συναλλαγών με εγχώριους πελάτες γίνεται επί πιστώσει, ενώ το αντίστοιχο ποσοστό με πελάτες του εξωτερικού είναι 43,7% (από 48,3% πέρυσι). Παρά τη μείωση των συναλλαγών επί πιστώσει που παρατηρείται φέτος σε σύγκριση με το 2016, το ποσοστό στην Ελλάδα παραμένει ένα από τα υψηλότερα στην Ευρώπη. Όπως επισημαίνει η Atradius, η Ελλάδα μαζί με τη Δανία, όπου το ποσοστό πωλήσεων που πραγματοποιούνται επί πιστώσει είναι 56,4%, την Ιρλανδία (το αντίστοιχο ποσοστό είναι 48,2%) και τη Σουηδία (47,8% των συναλλαγών επί πιστώσει) είναι από αυτή την άποψη οι πιο «φιλικές» για το εμπόριο χώρες. Σε αντίθεση όμως με ό,τι συμβαίνει στις άλλες χώρες, στην Ελλάδα η δυνατότητα πληρωμής με πίστωση και μάλιστα πολλών ημερών παρέχεται κυρίως στους εγχώριους πελάτες. Το τελευταίο φαίνεται και από τα εξής: η ημερομηνία λήξης των τιμολογίων για τους εγχώριους πελάτες αυξήθηκε το 2017 στις 64 ημέρες κατά μέσον όρο έναντι 59 πέρυσι, ενώ για τους πελάτες εξωτερικού στις 43 ημέρες κατά μέσον όρο έναντι 28 πέρυσι. Παρά την αύξηση ωστόσο του συμβατικού χρόνου εξόφλησης των τιμολογίων, αυξήθηκαν περισσότερο και οι ημέρες καθυστέρησης, σε 47 από 36 πέρυσι στην περίπτωση των εγχώριων πελατών και σε 13 από 6 πέρυσι στην περίπτωση των πελατών εξωτερικού. Με άλλα λόγια, μια επιχείρηση στην Ελλάδα πληρώνεται κατά μέσον όρο έπειτα από 3,5 μήνες από την έκδοση του τιμολογίου, όταν ο πελάτης της είναι επίσης επιχείρηση στην Ελλάδα και έπειτα από δύο μήνες στις συναλλαγές της με επιχειρήσεις του εξωτερικού. Το πρόβλημα ρευστότητας που υπάρχει στην Ελλάδα και διαταράσσει τις σχέσεις μεταξύ προμηθευτών και πελατών φαίνεται και από το γεγονός ότι παρατηρείται σημαντική αύξηση των εκπρόθεσμων τιμολογίων σε σύγκριση με πέρυσι. Πλέον ανέρχονται στο 38,6% του συνόλου έναντι 31,5% το 2016. Το γεγονός ότι το ποσοστό αυτό είναι χαμηλότερο από τον μέσο όρο στη Δυτική Ευρώπη (40,6%) οφείλεται μάλλον στο ότι ο μέσος χρόνος εξόφλησης των τιμολογίων στην Ελλάδα είναι πολύ μεγαλύτερος από αυτόν στις υπόλοιπες ευρωπαϊκές χώρες. Η καθυστέρηση στις πληρωμές προκαλεί ντόμινο επιπτώσεων. Τους τελευταίους 12 μήνες, το 26,1% των ερωτηθέντων στην Ελλάδα δήλωσαν ότι υπέστησαν απώλειες στα έσοδά τους λόγω μη έγκαιρης εξόφλησής τους από τους πελάτες τους, ποσοστό που είναι το υψηλότερο στη Δυτική Ευρώπη. Συνέπεια του παραπάνω ήταν το 20,3% να μεταθέσει για αργότερα τις πληρωμές προς τους προμηθευτές του, ενώ 19,7% δήλωσε ότι έπρεπε να λάβει συγκεκριμένα μέτρα για να αποκαταστήσει τις ταμειακές ροές.
Είχαν προθεσμία ως και την Μ. Τετάρτη ώστε να καταβάλουν στους υπαλλήλους τους το δώρου του Πάσχα προκειμένου έτσι να γλιτώσουν διαδικασίες αυτοφώρου. Μόνο που κάποιοι εργοδότες όπως το έδωσαν… το πήραν πίσω! Μια υπάλληλος εταιρίας στη Θεσσαλονίκη, μίλησε στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του ΑΝΤ1 και είπε πως αυτό της έχει συμβεί τόσο με το δώρο των Χριστουγέννων όσο και με το δώρο του Πάσχα. «Προχθές μας κάλεσε (ο εργοδότης) στο γραφείο του και μας είπε πως το δώρο του Πάσχα έχει μπει στο λογαριασμό μας. Όλοι χαρήκαμε. Μετά μας είπε πως είχε μετανιώσει για αυτό που έγινε τα Χριστούγεννα και ότι πλέον θα αλλάξει λίγο πολιτική. Και μας ανακοινώνει πως πλέον θα επιστρέφουμε μόνο το μισό ώστε να μοιράσουμε την ζημιά. Μου ήρθε συγκοπή από την απανθρωπιά του! Αν δεν είχα να σκεφτώ τα παιδιά μου θα τον πλάκωνα στο ξύλο. Σας μιλάω ειλικρινά. Είπα, μα το Θεό, μέρες που είναι, να δώσω τόπο στην οργή». Τις τελευταίες ώρες οι ανώνυμες καταγγελίες υπαλλήλων στα εργατικά κέντρα όλης της χώρας πέφτουν «βροχή». Στην Πάτρα, σε γνωστή αλυσίδα πρατηρίων υγρών καυσίμων, σε εταιρία ένδυσης και σε κατάστημα επισιτισμού, οι εργαζόμενοι αναγκάστηκαν να επιστρέψουν το δώρο αμέσως μόλις το έλαβαν. Το ίδιο και σε μια ξενοδοχειακή μονάδα της Κρήτης. Στη Λάρισα το φαινόμενο παρατηρήθηκε σε αλυσίδα κομμωτηρίων ενώ στην Καβάλα σε ένα ταξιδιωτικό γραφείο.
ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΆν και είναι μέρες ανταλλαγής ευχών θέλω να σας ενημερώσω για τα ζητήματα που μας αφορούν και θα τρέξουν μέσα στο μήνα που διανύουμε. Πρώτα απ' όλα εκδόθηκε η παρακάτω προκήρυξη για την υποβολή αιτήσεων για πρόσληψη αναπληρωτών. Στη συνέχεια έχει προγραμματιστεί συνεδρίαση του ΚΥΣΠΕ την τελευταία εβδομάδα του Απρίλη για την πραγματοποίηση των μεταθέσεων. Ταυτόχρονα θα πρέπει να αρχίσει η αποστολή των αιτήσεων για αποσπάσεις. Καλώς εχόντων των πραγμάτων θα μπορέσουμε να πετύχουμε, σύμφωνα με τη θέση του Κλάδου , οι αποσπάσεις να γίνουν φέτος έγκαιρα και όχι τελευταία στιγμή!Για αριθμό μεταθέσεων και αποσπάσεων μη με ρωτάτε!Τα κυβερνητικά μέτρα οδηγούν σε ένα φτωχό Δημόσιο Σχολείο με λιγότερους εκπαιδευτικούς και λιγοστές αιτήσεις συνταξιοδότησης. Αυτά λειτουργούν ως ντόμινο και στις προσλήψεις και στις υπηρεσιακές μεταβολές. Από καρδιάς σαςεύχομαι Καλή Ανάσταση!!!!http://www.minedu.gov.gr/…/27699-13-04-17-prosklisi-gia-ent…
Oι φορολογούμενοι μπορεί να μην είναι υποχρεωμένοι να προσκομίζουν αποδείξεις λιανικής πώλησης στις εφορίες, για να δικαιούνται την έκπτωση φόρου των 1900-2100 ευρώ, πρέπει όμως πλέον να φυλάνε τους λογαριασμούς και τις χάρτινες αποδείξεις συναλλαγής των συναλλαγών που κάνουν με κάρτες. Με εγκύκλιο της ΑΑΔΕ ορίζεται ότι για τα εισοδήματα που αποκτώνται από το 2017 και «για την απόδειξη της εξόφλησης με ηλεκτρονικά μέσα πληρωμής των δαπανών απόκτησης αγαθών και λήψης υπηρεσιών, γίνεται δεκτό κάθε πρόσφορο μέσο» όπως (ενδεικτικά αλλά όχι περιοριστικά): - κατάσταση κίνησης τραπεζικού λογαριασμού (bank statement), - αντίγραφο κίνησης τραπεζικού λογαριασμού, - αναλυτική εικόνα καρτών, - αποδεικτικά κατάθεσης ή εξόφλησης, - αντίγραφο του τερματικού μηχανήματος (POS) κ.λπ. Σύμφωνα με το newmoney, το βάρος της απόδειξης για τις ηλεκτρονικές συναλλαγές οι οποίες «χτίζουν» το αφορολόγητο και άλλες εκπτώσεις φόρου (πχ για ιατρικές δαπάνες) θα πρέπει οι ίδιοι οι φορολογούμενοι να φυλάνε τα χαρτιά που τις αποδεικνύουν, τουλάχιστον μέχρι να ανακοινώσει το υπουργείο Οικονομικών πως έθεσε σε εφαρμογή κάποια ηλεκτρονική εφαρμογή συλλογής και καταγραφής αυτών των στοιχείων απευθείας από τις τράπεζες -αλλά ενδεχομένως και μετά για την αποφυγή λαθών σε βάρος του φορολογουμένου! Στην εγκύκλιο τονίζεται βεβαίως ότι «δεν απαιτείται η συλλογή αποδείξεων» λιανικής πώλησης πλέον. Ωστόσο «επισημαίνεται ότι τα δικαιολογητικά που αποδεικνύουν την απόδειξη της δαπάνης για απόκτηση αγαθών και λήψης υπηρεσιών φυλάσσονται από τους φορολογούμενους μέχρι την παραγραφή του δικαιώματος της Φορολογικής Διοίκησης για έλεγχο της αρχικής δήλωσης». Τι σημαίνει αυτό; Ότι οι φορολογούμενοι θα πρέπει να μαζεύουν και να φυλάνε όλα τα παραστατικά τουλάχιστον για 5 χρόνια, ή και παραπάνω αν υπάρξουν ξανά νέες παρατάσεις παραγραφής του δικαιώματος ελέγχου των δηλώσεων εισοδήματος (σήμερα οι έλεγχοι φτάνουν και... 15 χρόνια πίσω)! Επιπλέον, όπως φαίνεται από την εγκύκλιο, δεν εξαιρούνται και φέρουν το βάρος της απόδειξης ακόμα και οι φορολογούμενοι που είναι συνδικαιούχοι κοινών λογαριασμών και καρτών.
Εισαγωγικό Σημείωμα προς Π.Ο.Σ.Ε.Ε.Π.Ε.Α.Αγαπητοί συνάδελφοι,σας κοινοποιούμε τις προτάσεις αναπληρωτών του Συλλόγου μας, αναφορικά με την Υ.Α. καθορισμού κριτηρίων πρόσληψης αναπληρωτών Ε.Ε.Π.-Ε.Β.Π., όπως μας ζητήσατε με το βραδινό mail της Τρίτης 04/04/2017, επισημαίνοντας πως για τόσο σημαντικά και καίρια θέματα που επηρεάζουν την επαγγελματική εξέλιξη συναδέλφων μας, χρειάζεται σοβαρή Διαβούλευση της βάσης, αλλά και των συνδικαλιστικών και επιστημονικών φορέων του κλάδου μας και όχι αποσπασματικές, πρόχειρες, ολιγοήμερες και εν τέλει ατελέσφορες προσπάθειες καταγραφής απόψεων.ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΝΑΠΛΗΡΩΤΩΝ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΣΤΕΡΕΑΣ ΕΛΛΑΔΑΣΕΠΙ ΤΩΝ ΑΛΛΑΓΩΝΣΤΗΝ Υ.Α. ΚΑΘΟΡΙΣΜΟΥ ΚΡΙΤΗΡΙΩΝ ΠΡΟΣΛΗΨΗΣ ΑΝΑΠΛΗΡΩΤΩΝ Ε.Ε.Π.-Ε.Β.Π.1)Πρόταξη μόνο του βασικού πτυχίου σπουδών για όλες τις ειδικότητες Ε.Ε.Π (βασικό πτυχίο ψυχολογίας, λογοθεραπείας, εργοθεραπείας κ.τ.λ).2)Η ιδιωτική προϋπηρεσία να προσμετράται ισότιμα για όλους τους συναδέρφους ανεξαρτήτως του ασφαλιστικού τους φορέα (και για όσους εργάστηκαν ως ελεύθεροι επαγγελματίες με παροχή απόδειξη υπηρεσιών και ασφάλιση στον Ο.Α.Ε.Ε.).3)Χρήση της επαγγελματικής ιδιότηταςμόνο με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και όχι απλά με την προσκόμιση μεταπτυχιακού τίτλου στην αντίστοιχη ειδικότητα.4)Αλλαγή ονόματος του Ε.Β.Π. σε Ε.Β.Ε.Π. και επανακαθορισμός του ρόλου του μέσω Φ.Ε.Κ.5)Προσμέτρηση σεμιναρίων 400 ωρών για το Ε.Β.Π.6)Ενιαίος πίνακας αναπληρωτών Ε.Ε.Π. και Ε.Β.Π.7)Η μοριοδότηση των υποψηφίων (Α.Μ.Ε.Α.) να παραμείνει ως έχει (3 μόρια) ή να συνταχθούν ξεχωριστοί πίνακες.8)Να μοριοδοτείται με 1 μόριο το κάθε τέκνο.9)Κατάργηση πιστοποιητικού ελληνομάθειας για όσους υποψηφίους έχουν βασικό πτυχίο σπουδών στο εξωτερικό και έχουν αναγνωριστεί τα πτυχία τους από το Δ.Ο.Α.Τ.Α.Π.10)Μοριοδότηση των εχόντων μεταπτυχιακό στις κοινωνικές-ανθρωπιστικές επιστήμες.11)Αύξηση της μοριοδότησης σε όσους αναπληρωτές έχουν προϋπηρεσία σε Σ.Μ.Ε.Α.Ε. & σε Κ.Ε.Δ.Δ.Υ.12)Να μην απαιτείται παιδαγωγική επάρκεια στους υποψήφιους αναπληρωτές Ε.Ε.Π. & Ε.Β.Π., ως τυπικό προσόν διορισμού, διότι δεν ασκούμε εκπαιδευτικό έργο.13)Αν προσληφθεί ένας αναπληρωτής ως ΕΒΠ να μην διαγράφεται πιθανή αίτησή του σε πίνακα με ανώτερο πτυχίο και να του δίδεται η δυνατότητα της επιλογής.&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&Επίσης σας επισυνάπτουμε και προτάσεις Ψυχολόγων της Περιφερείας μας οι οποίοι δεν διαθέτουν μεταπτυχιακό στη Σχολική Ψυχολογία.ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΨΥΧΟΛΟΓΩΝ ΧΩΡΙΣ ΜΕΤΑΠΤΥΧΙΑΚΟ ΣΤΗ ΣΧΟΛΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑΟΛΟΙ ΟΙ ΨΥΧΟΛΟΓΟΙ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΧΟΥΜΕ ΜΕΤΑΠΤΥΧΙΑΚΟ ΣΤΗ ΣΧΟΛΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ (ΟΙ ΟΠΟΙΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕ 10 ΦΟΡΕΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΙ ΑΠΟ ΑΥΤΟΥΣ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΤΟ ΕΝ ΛΟΓΩ ΜΕΤΑΠΤΥΧΙΑΚΟ) ΖΗΤΑΜΕ ΤΗΝ ΚΑΤΑΡΓΗΣΗ ΤΩΝ ΔΥΟ ΠΙΝΑΚΩΝ !!!ΖΗΤΑΜΕ:1)ΜΟΡΙΟΔΟΤΗΣΗ ΜΕΤΑΠΤΥΧΙΑΚΟΥ ΣΤΗΝ ΕΙΔΙΚΗ ΑΓΩΓΗ Η΄ ΣΤΗ ΣΧΟΛΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΜΕ 4 ΜΟΝΑΔΕΣ ΚΑΙ ΟΛΑ ΤΑ ΥΠΟΛΟΙΠΑ ΜΕΤΑΠΤΥΧΙΑΚΑ ΜΕ 2 ΜΟΝΑΔΕΣ.2)ΑΝ ΤΟ ΜΕΤΑΠΤΥΧΙΑΚΟ ΚΑΙ ΤΟ ΔΙΔΑΚΤΟΡΙΚΟ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΟ ΝΑ ΜΟΡΙΟΔΟΤΟΥΝΤΑΙ ΚΑΙ ΤΑ ΔΥΟ.3)ΜΟΡΙΟΔΟΤΗΣΗ ΤΗΣ ΠΡΟΫΠΗΡΕΣΙΑΣ ΣΤΟΝ ΙΔΙΩΤΙΚΟ ΤΟΜΕΑ.4)ΜΕΓΑΛΗ ΜΟΡΙΟΔΟΤΗΣΗ ΤΗΣ ΠΡΟΫΠΗΡΕΣΙΑΣ ΣΕ ΣΜΕΑΕ ΚΑΙ ΚΕΔΔΥ.5)ΜΟΡΙΟΔΟΤΗΣΗ ΤΩΝ ΠΟΛΥΤΕΚΝΩΝ/ΤΡΙΤΕΚΝΩΝ ΚΑΙ ΤΩΝ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΕΙΔΙΚΕΣ ΑΝΑΓΚΕΣ.6)ΜΟΡΙΟΔΟΤΗΣΗ ΔΕΥΤΕΡΟΥ ΠΤΥΧΙΟΥ.7)ΜΟΡΙΟΔΟΤΗΣΗ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ 400 ΩΡΩΝ. ΖΗΤΑΜΕ, ΕΠΙΣΗΣ, Η ΜΟΡΙΟΔΟΤΗΣΗ ΤΩΝ ΠΟΛΥΤΕΚΝΩΝ ΚΑΙ ΤΩΝ ΑΜΕΑ ΣΕ ΚΑΜΙΑ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΝΑ ΜΗΝ ΞΕΠΕΡΝΑ ΤΗ ΜΟΡΙΟΔΟΤΗΣΗ ΤΩΝ ΔΙΔΑΚΤΟΡΙΚΩΝ! Τέλος επισυνάψαμε στην Π.Ο.Σ.Ε.Ε.Π.Ε.Α. έγγραφο αποφοίτων των Ενιαίων Πολυκλαδικών Λυκείων του κλάδου "Κοινωνικής Πρόνοιας", όπως και όλες τις ατομικές προτάσεις συναδέλφων από όλη τη χώρα, που είχαμε την τιμή να δεχθούμε.
Οι παραλλαγές σε ένα θέμα έχουν αξία μόνο στην τέχνη, αλλά στη δημοσιογραφία υποδηλώνουν είτε σκοπιμότητα είτε ανεπάρκεια, αναφέρουν πηγές του υπουργείου Οικονομικών, με αφορμή σημερινό πρωτοσέλιδο της εφημερίδας "Τα Νέα" που κάνει λόγο για "σύμφωνο διαζυγίου" στις σχέσεις του πρωθυπουργού Αλέξη Τσίπρα με τον υπουργό Οικονομικών Ευκλείδη Τσακαλώτο. Σύμφωνα με τους ίδιους κύκλους "οι παραλλαγές σε ένα θέμα έχουν αξία μόνο στην τέχνη. Ειδικά στην μουσική με χαρακτηριστικό παράδειγμα εκείνες στο μουσικό θέμα του 16ου αιώνος, La Folia (Η παραφροσύνη). "Στην δημοσιογραφία πάλι, η καθ' εκάστην και αργία επανάληψη του ίδιου "τροπαρίου", υποδηλώνει είτε σκοπιμότητα είτε ανεπάρκεια. Στη χειρότερη περίπτωση και τα δύο". Μάλιστα, οι κύκλοι του υπουργείου Οικονομικών παραθέτουν πρόσφατα πρωτοσέλιδα της εφημερίδας "Τα Νέα" που αναφέρονται στο ίδιο θέμα: "23 Φεβρουαρίου- Η εκκωφαντική σιωπή του Ε. Τσακαλώτου/ Αναταράξεις σε κυβέρνηση και κόμμα. 24 Φεβρουαρίου- Τσακαλώτος: "Εγώ δεν θα γίνω Βαρουφάκης". 9 Μαρτίου- "Ρωτήστε τον κύριο Τσακαλώτο". Η διφορούμενη απάντηση του κ. εκπροσώπου αποκάλυψε την κρίση στις σχέσεις Μαξίμου με τον ΥΠΟΙΚ. 17 Μαρτίου- Ο ΥΠΟΙΚ θεωρεί τόσο πιθανό το να κλείσει η αξιολόγηση όσο ένα ραντεβού με τη Σκάρλετ. 31 Μαρτίου- Νυχτερινή εμπλοκή… Μαλτα γιοκ/ Διαφωνία Τσίπρα -Τσακαλώτου και επιστολή στους δανειστές. 14 Απριλίου- Σύμφωνο διαζυγίου/ Η δοκιμασία διαρκείας Μαξίμου -υπουργού Οικονομικών".
O εξάψεις, ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, δεν επηρεάζουν απλώς την ποιότητα ζωής μιας γυναίκας. Νέα μελέτη δείχνει ότι, ιδιαίτερα για τις νεότερες γυναίκες μέσης ηλικίας (ηλικίας 40-53 ετών), οι συχνές εξάψεις μπορούν να σηματοδοτήσουν αγγειακές δυσλειτουργίες που μπορούν να οδηγήσουν σε καρδιακή νόσο. Τα αποτελέσματα της μελέτης δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό της Εταιρείας Εμμηνόπαυσης Βόρειας Αμερικής (NAMS).Η πρώτη ομάδα στην οποία δοκιμάστηκε η σχέση μεταξύ της λειτουργίας των ενδοθηλιακών κυττάρων και της εμφάνισης εξάψεων ήταν σε 272 μη καπνίζουσες γυναίκες, ηλικίας 40 έως 60 ετών. Η επίδραση των εξάψεων στην ικανότητα των αιμοφόρων αγγείων να διαστέλλονται τεκμηριώθηκε μόνο στις νεώτερες γυναίκες. Δεν παρατηρήθηκε συσχέτιση στις γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας (ηλικίας 54-60 ετών), που να δείχνει ότι οι εξάψεις σχετίζονται περισσότερο με τον κίνδυνο των καρδιακών παθήσεων.Η καρδιαγγειακή νόσος ωστόσο, είναι κύρια αιτία θανάτου στις γυναίκες. Τα αποτελέσματα από τη μελέτη, προσφέρουν πολύτιμες πληροφορίες για τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης που εργάζονται για την αξιολόγηση του κινδύνου των καρδιακών παθήσεων σε ασθενείς με εεμμηνόπαυση. Εξάψεις αναφέρθηκαν από το 70% των γυναικών περίπου, με περίπου το ένα τρίτο από αυτές να τις περιγράφει ως συχνές ή σοβαρές. Νεότερα δεδομένα υποδεικνύουν ότι οι εξάψεις συχνά ξεκινούν νωρίτερα από ό,τι νομίζαμε μέχρι σήμερα - πιθανότατα στα τέλη της αναπαραγωγικής ηλικίας - και εξακολουθούν να υφίστανται για μια δεκαετία ή και περισσότερο. «Οι εξάψεις δεν είναι απλά μια ενόχληση. Έχουν συνδεθεί με τα καρδιαγγειακά, την υγεία των οστών και την υγεία του εγκεφάλου», λέει ο Δρ JoAnn Pinkerton, εκτελεστικός διευθυντής της NAMS. «Σε αυτή τη μελέτη, φυσιολογικά οι μετρήσεις των εξάψεων συνδέονται με καρδιαγγειακές μεταβολές που συμβαίνουν νωρίς κατά τη διάρκεια της μετάβασης στην εμμηνόπαυση».
