Αν θέλουμε να μειώσουμε τις ημερήσιες θερμίδες, θα πρέπει να συνυπολογίζουμε σε αυτές και τα υγρά που προσλαμβάνουμε. 1) Γάλα. Ανήκει στην ομάδα των γαλακτοκομικών και ως επι το πλείστον...

Θρησκευτικά και υποκρισία Κύριε διευθυντά Σημείο αντιλεγόμενο αποτελούν ο τρόπος διδασκαλίας και ο ευρύτερος προσανατολισμός του μαθήματος των Θρησκευτικών στην πρωτοβάθμια και μέση εκπαίδευση. Προκαλoύν τριβή ανάμεσα σε κυβέρνηση και...

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια ανέλυσαν στοιχεία από μία μεγάλη, παναμερικανική μελέτη που ονομάζεται NHANES (National Health and Nutrition Examination Survey), ταξινομώντας τους εθελοντές σε τέσσερις κατηγορίες: σε όσους...

Η χρήση της ψύξης για τη συντήρηση των τροφίμων χρονολογείται από τους προϊστορικούς χρόνους, όταν οι άνθρωποι χρησιμοποιούσαν το χιόνι και τον πάγο για να συντηρήσουν το κυνήγι τους. Κατά...

Η ενέργεια είναι το κλειδί για την επιτυχία σε οποιοδήποτε αγώνα. Το τι θα επιλέξετε να φάτε πριν και μετά τον γύρο της Αθήνας θα καθορίσει την πορεία σας κατά...

Το Paraben ester, συντηρητικό, χρησιμοποιείται ευρέως σε φαρμακευτικά προϊόντα, όπως σαμπουάν, ενυδατικές κρέμες, μακιγιάζ και αποσμητικά. Και αυτό είναι αρκετά ανησυχητικό λόγω της πρόσφατης σύνδεσής του με καρκίνο. Σε μία...

Ζελατίνη, που παράγεται από δέρμα γαϊδάρου, το ετζιάο, αποτελεί βασικό συστατικό παραδοσιακών κινεζικών φαρμάκων, που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία μιας σειράς ασθενειών, από κρυολογήματα ως αϋπνία. Ωστόσο, καθώς η Κίνα...

20-10-16 Ανακοίνωση της Ένωσης Γονέων Κηφισιάς για τα προσφυγόπουλα-μεταναστόπουλα ΕΝΩΣΗ ΣΥΛΛΟΓΩΝ ΓΟΝΕΩΝ & ΚΗΔΕΜΟΝΩΝ ΔΗΜΟΥ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 6937.721.203 – 6977.259.576 – e-mail: [email protected] ΝΑ ΠΑΡΘΟΥΝ ΑΜΕΣΑ ΜΕΤΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΝΤΑΞΗ ΤΩΝ...

Περιστατικά που χρήζουν επείγουσας αντιμετώπισης συμβαίνουν καθημερινά. Η γνώση βασικών πρώτων βοηθειών είναι θεμελιώδους σημασίας προκειμένου να διαχειριστείτε μια επείγουσα κατάσταση. Μία τέτοια είναι και το σταμάτημα της αιμορραγίας που...

Η νικοτίνη προκαλεί σοβαρές βλάβες στους πνεύμονες και αυξάνει την πίεση του αίματος. Ακόμα και αν κάποιος σταματήσει το κάπνισμα, η επίδρασή της μπορεί να διαρκεί για χρόνια. Η υγιεινή...

Οι περισσότεροι για λόγους ευκολίας έχει τύχει να ξαναχρησιμοποιήσουμε πλαστικά μπουκάλια, γεμίζοντάς τα με νερό. Το πιο σύνηθες είναι να κρατάμε ένα πλαστικό μπουκάλι στο ψυγείο για να έχουμε κρύο...

Δεν είναι λίγες οι φορές που είμαστε μέσα σε ένα πλοίο και βλέπουμε δελφίνια να πηδούν έξω από το νερό, σπεύδοντας να απαθανατίσουμε την σκηνή. Έχετε σκεφτεί ωστόσο ποτέ γιατί...

ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΕΣ ΠΑΡΕΜΒΑΣΕΙΣ ΣΥΣΠΕΙΡΩΣΕΙΣ ΚΙΝΗΣΕΙΣ Δεν υποχωρούμε! Δεν συναινούμε! Αγωνιζόμαστε – Ανατρέπουμε! – Ενιαίο, Δημόσιο, Δωδεκάχρονο και Δωρεάν Σχολείο για όλα τα παιδιά! – Να ζούμε με αξιοπρέπεια! – Σταθερή και...

Ο τακτικός και συνεχής οφθαλμολογικός έλεγχος, καθώς και η υγιεινή και φροντίδα των οφθαλμών και της όρασης, συμβάλλουν στην πρόληψη και στην ουσιαστική αντιμετώπιση των προβλημάτων, αναφέρει η Διεύθυνση Πρωτοβάθμιας...

Στις 10 καλύτερες της Ευρώπης αναδείχθηκε η καινοτόμος ιδέα δύο δραστήριων νεαρών… επιστημόνων από τη Θεσπρωτία. Πρόκειται για τους μηχανικούς-ηλεκτρονικούς Δονάτο Ντίνη και Τάσο Αθανασίου, δύο άτομα, που εκτός από...

Μέχρι πρόσφατα, ένας από τους βασικούς κανόνες για καλή και υγιή ζωή ήταν να πίνουμε 8-10 ποτήρια νερό την ημέρα, θέλουμε, δε θέλουμε. Για την ακρίβεια, οι ειδικοί υποστήριζαν ότι...

Αν έχετε γαστρεντερίτιδα, είναι σημαντικό να ενυδατώνεστε και να τρέφεστε, όσο αυτό είναι εφικτό. Το φαγητό βοηθά στην επένδυση του εντέρου, για να επουλωθεί γρήγορα και επιτρέπει στο σώμα να...

Πολλές φορές η κακή αναπνοή μας φέρνει σε δύσκολη θέση τόσο στην επαγγελματική όσο και στην προσωπική μας ζωη! Από τον Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Ευμένη Π. Καραφυλλίδη Δείτε τι μπορείτε...

Αρκετές φορές τα σπυράκια εμφανίζονται σε συγκεκριμένα σημεία, τότε σύμφωνα με τους ειδικούς μπορούν να παρουσιάσουν μία γενική κατάσταση της υγείας. Σύμφωνα με τον ελληνικής καταγωγής John Tsagaris, ο οποίος...

Πού είναι ο Δάσκαλος; (Για τον Δημήτρη Γληνό) 5 Οκτώβρη 2016, Παγκόσμια ημέρα του εκπαιδευτικού Το 2002 έτος δυσοίωνο για την Ελλάδα σημαδεύεται με την επίσημη απαγόρευση της δραχμής ως...