Οι ρετροϊοί – μια οικογένεια σημαντικών για την υγεία ιών που περιλαμβάνει και τον ιό HIV του AIDS- έχει ηλικία τουλάχιστον 450 εκατομμυρίων ετών, σύμφωνα με μια νέα μελέτη ερευνητών...

Το ανθρώπινο σώμα, η τελειότερη μηχανή, όπως συνηθίζουν να τη λένε, μας εκπλήσσει συνεχώς με όσα μπορεί να κάνει ενώ μερικές αλήθειες γι’ αυτό είναι ιδιαίτερα εντυπωσιακές. Δείτε κάποιες από...

Η αλήθεια για το πρωινόΜετά από αρκετές ώρες ύπνου το βράδυ το σώμα και το μυαλό μας χρειάζεται τροφή, πρωινό… Το πρωινό μας δίνει ό,τι θρεπτικά στοιχεία χρειαζόμαστε για τη...

Το μηλόξυδο δημιουργείται με τη ζύμωση χυμού μήλου μέχρι να μετατραπεί το φυσικό σάκχαρο που περιέχει σε ξύδι. Το μηλόξυδο θα πρέπει να είναι βιολογικό, αφιλτράριστο, και μη παστεριωμένο. Μόνο...

Η ανεπαρκής ανάπτυξη του εμβρύου, το οποίο γεννιέται λιποβαρές, είτε πρόωρα, είτε «στην ώρα» του μεν, αλλά χωρίς το φυσιολογικό βάρος αποτελεί την κυριότερη αιτία για την καθυστερημένη ανάπτυξη, σύμφωνα...

Σε αντίθεση με όσα πιστεύατε μέχρι τώρα, πολλές από τροφές που θεωρούμε ανθυγιεινές είναι πηγές πολύτιμων συστατικών για τον οργανισμό. Ας δούμε μερικές από τις παρεξηγημένες τροφές που νομίζουμε ότι...

Η γαστρίτιδα είναι η φλεγμονή της βλεννογόνου, του εσωτερικού χιτώνα του στομαχιού. Δεν αποτελεί ασθένεια αλλά μια κατάσταση που σχετίζεται με διάφορους παράγοντες που ερεθίζουν και προκαλούν φλεγμονή της βλεννογόνου...

Την ώρα που σχεδόν σε κάθε σπίτι ένας ταλαιπωρείται από γαστρεντερίτιδα και ο καιρός μας δείχνει το πολικό του πρόσωπο, είμαστε εν αναμονή του φετινού κύματος γρίπης. Στην Ευρώπη η...

Οι γιορτινές μέρες των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς αφήνουν συχνά πίσω τους και το αίσθημα της καούρας μετά την κατανάλωση των διαφόρων εδεσμάτων. Η αίσθηση της καούρας, όταν νιώθετε δηλαδή...

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, με βασικό σύμπτωμα την καούρα, συνεπάγεται σημαντικούς περιορισμούς στις διατροφικές συνήθειες, αφού απαιτούνται ορισμένες «θυσίες» από την πλευρά του ασθενούς προκειμένου να αποφύγει τις επαναλαμβανόμενες κρίσεις. Αν...

Λίγο τα ξενύχτια, λίγο το ποτό, λίγο το κρύο , οι περισσότεροι αυτή την εποχή είναι άρρωστοι! Όλα τα σημάδια είναι εκεί: ο λαιμός σας είναι τραχύς, έχετε αρχίσει να...

Κοντεύουμε να κλείσουμε ήδη δύο δεκαετίες στον 21ο αιώνα και οι επιστήμονες ακόμα δεν έχουν καταφέρει να βρουν μια θεραπεία για το κοινό κρυολόγημα. Αν μη τι άλλο, οι ιοί...

Μία από τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουμε συχνά εμείς τα παιδιά της «νέας γενιάς» είναι η δυσκολία κατά τη διάρκεια του βραδινού ύπνου –κυρίως- η οποία πολλές φορες καταλήγει και σε...

Τα νεφρά είναι από τα πιο σημαντικά όργανα του ανθρώπινου σώματος, οι αφανείς ήρωες, όπως επισημαίνουν οι εδικοί. Aποτελούν τον πυλώνα της μεταβολικής υγείας, φιλτράρουν το αίμα από τοξίνες και...

Το πρόγραμμα για το Κοινωνικό Εισόδημα Αλληλεγγύης του ΟΑΕΔ εφαρμόζεται πιλοτικά σε 30 δήμους και ωφελούνται περίπου 35.000 νοικοκυριά. Από 1/1/2017 το Κοινωνικό Εισόδημα Αλληλεγγύης επεκτείνεται παντού με αποτέλεσμα να...

Το ουρικό οξύ είναι προϊόν του μεταβολισμού των πουρινών, δηλαδή των πρωτεϊνών στον πυρήνα των ανθρώπινων κυττάρων, που κυκλοφορεί στο αίμα. Υπό φυσιολογικές συνθήκες αποβάλλεται από τον οργανισμό, σε ορισμένες...

Eίστε τόσο απασχολημένοι, που δεν έχετε χρόνο να ακολουθήσετε ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα γυμναστικής; Eμείς σας προτείνουμε εναλλακτικές τρόπους που μπορείτε να εφαρμόσετε ακόμη και στις πιο απαιτητικές μέρες, χωρίς να...

Οι φάτνες του αιώνα μας δεν έχουν άστρο φωτεινό, δεν έχουν μάγους με δώρα, δεν έχουν ζεστασιά και δεν έχουν Μεσσία. Οι φάτνες του αιώνα μας έχουν φόβο και παγωνιά....

Το μυστικό για να χάσεις έως και 1,5 κιλό μέχρι να φορέσεις το little black dress του… Πρωτοχρονιάτικου ρεβεγιόν, χωρίς να πεινάσεις βρίσκεται στο μέλι όπως υποστηρίζει ο diet expert...

Γιορτινά καλέσματα με εδέσματα και πλούσιες γεύσεις. Αφθονο αλκοόλ να ρέει στα ποτήρια, γλυκά με ιδιαίτερη εμφάνιση, πιάτα που γεμίζουν και ξαναγεμίζουν. Και ξαφνικά… τα ρούχα αρχίζουν να σε σφίγγουν...