Νερό μετά το γεύμα: Διευκολύνει ή δυσκολεύει την πέψη;
Εάν συνηθίζετε να πίνετε νερό αμέσως μετά το φαγητό σας, πιθανότατα έχετε αναρωτηθεί εάν η συνήθειά σας αυτή επιβαρύνει τον οργανισμό σας, δυσκολεύοντας τη διαδικασία της πέψης. Ποια είναι η...
Εάν συνηθίζετε να πίνετε νερό αμέσως μετά το φαγητό σας, πιθανότατα έχετε αναρωτηθεί εάν η συνήθειά σας αυτή επιβαρύνει τον οργανισμό σας, δυσκολεύοντας τη διαδικασία της πέψης. Ποια είναι η...
Νίκος Μόττας Το 2017 σηματοδοτεί μια μεγάλη επέτειο- αυτής των 100 χρόνων από τη Μεγάλη Οκτωβριανή Επανάσταση. Ένας αιώνας συμπληρώνεται φέτος από την «έφοδο στον ουρανό». Από τον Οκτώβρη του...
Η φύση μας δίνει λύση και για να καταπολεμήσουμε το κρύωμα και τη γρίπη. Δείτε πώς θα φτιάξετε εύκολα και εντελώς φυσικά, ένα φυσικό αφέψημα που θα σε ανακουφίσει από...
Σχεδόν όλοι έχουν δοκιμάσει να ακολουθήσουν μια ισορροπημένη διατροφή ή μια αυστηρή δίαιτα, με σκοπό να απαλλαγούν από περιττά κιλά. Η εξωτερική εμφάνιση και το καλλίγραμμο σώμα δεν είναι το...
Ο Υπ. Περιβάλλοντος και Ενέργειας, Γιώργος Σταθάκης από τα Χανιά, διατύπωσε την άποψη, ότι το 2017 θα είναι χρονιά, που θα πρυτανεύσει η ιδέα της ισχυρής ανάκαμψης της οικονομίας με...
Αν και αρχικά η εντύπωση που είχε καλλιεργηθεί ήταν πως το κτίσιμο του αφορολογήτου με το πλαστικό χρήμα στόχευε στην πάταξη της φοροδιαφυγής μετά τη δημοσιοποίηση της σχετικής απόφαση της...
Το μεγαλύτερο μέρος του βόρειου ημισφαιρίου του πλανήτη διανύει την πιο επικίνδυνη εποχή του χρόνου. Το κρύο σκοτώνει – και δεν χρειάζεται να φθάσει στα ακραία όρια των τελευταίων ημερών...
Ρώτησα το γιατρό μου γιατί οι άνθρωποι ουρούν τόσο κατά τη διάρκεια της νύχτας. Απάντηση από τον καρδιολόγο μου – Η βαρύτητα κρατά το νερό στο κάτω μέρος του σώματός...
Η εποχιακή γρίπη βρίσκεται σε έξαρση αυτή την περίοδο. Οι χαμηλές θερμοκρασίες, η πολυκοσμία, οι ασφυκτικές καθημερινές υποχρεώσεις σε συνδυασμό με τον κακό ύπνο, την κακή ψυχολογία και διατροφή μπορούν...
Τις ευθύνες της κυβέρνησης, της Περιφερειακής Διοίκησης και των Δημοτικών Αρχών που εξαιτίας του χιονιά, η περιοχή έχει παραλύσει με δεκάδες χωριά αποκλεισμένα και αδιάβατο οδικό επαρχιακό δίκτυο, καταγγέλλει η...
Η φέτα είναι ένα καθαρά ελληνικό προϊόν. Γι’ αυτόν το λόγο η Ελλάδα έχει κερδίσει διεθνή αναγνώριση με την Προστατευόμενη Ονομασία Προέλευσης της φέτας, κάτι που σημαίνει ότι κάθε τυρί...
Οι ρετροϊοί – μια οικογένεια σημαντικών για την υγεία ιών που περιλαμβάνει και τον ιό HIV του AIDS- έχει ηλικία τουλάχιστον 450 εκατομμυρίων ετών, σύμφωνα με μια νέα μελέτη ερευνητών...
Το ανθρώπινο σώμα, η τελειότερη μηχανή, όπως συνηθίζουν να τη λένε, μας εκπλήσσει συνεχώς με όσα μπορεί να κάνει ενώ μερικές αλήθειες γι’ αυτό είναι ιδιαίτερα εντυπωσιακές. Δείτε κάποιες από...
Η αλήθεια για το πρωινόΜετά από αρκετές ώρες ύπνου το βράδυ το σώμα και το μυαλό μας χρειάζεται τροφή, πρωινό… Το πρωινό μας δίνει ό,τι θρεπτικά στοιχεία χρειαζόμαστε για τη...
Το μηλόξυδο δημιουργείται με τη ζύμωση χυμού μήλου μέχρι να μετατραπεί το φυσικό σάκχαρο που περιέχει σε ξύδι. Το μηλόξυδο θα πρέπει να είναι βιολογικό, αφιλτράριστο, και μη παστεριωμένο. Μόνο...
Η ανεπαρκής ανάπτυξη του εμβρύου, το οποίο γεννιέται λιποβαρές, είτε πρόωρα, είτε «στην ώρα» του μεν, αλλά χωρίς το φυσιολογικό βάρος αποτελεί την κυριότερη αιτία για την καθυστερημένη ανάπτυξη, σύμφωνα...
Σε αντίθεση με όσα πιστεύατε μέχρι τώρα, πολλές από τροφές που θεωρούμε ανθυγιεινές είναι πηγές πολύτιμων συστατικών για τον οργανισμό. Ας δούμε μερικές από τις παρεξηγημένες τροφές που νομίζουμε ότι...
Η γαστρίτιδα είναι η φλεγμονή της βλεννογόνου, του εσωτερικού χιτώνα του στομαχιού. Δεν αποτελεί ασθένεια αλλά μια κατάσταση που σχετίζεται με διάφορους παράγοντες που ερεθίζουν και προκαλούν φλεγμονή της βλεννογόνου...
Την ώρα που σχεδόν σε κάθε σπίτι ένας ταλαιπωρείται από γαστρεντερίτιδα και ο καιρός μας δείχνει το πολικό του πρόσωπο, είμαστε εν αναμονή του φετινού κύματος γρίπης. Στην Ευρώπη η...
Οι γιορτινές μέρες των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς αφήνουν συχνά πίσω τους και το αίσθημα της καούρας μετά την κατανάλωση των διαφόρων εδεσμάτων. Η αίσθηση της καούρας, όταν νιώθετε δηλαδή...