Αυχενικό σύνδρομο: Μια απλή άσκηση που θα σας σώσει! [video]

Το λεγόμενο «σύνδρομο του υπαλλήλου γραφείου» εκδηλώνεται με βασικό σύμπτωμα τον πόνο στον αυχένα… Όσο κι αν προσπαθούμε να διατηρήσουμε σωστή στάση σώματος την ώρα που εργαζόμαστε, είναι αναπόφευκτο κάποια...

Με τα φυστίκια ζούμε περισσότερα χρόνια

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα πρόσφατης μελέτης, η ένταξη των ταπεινών φιστικιών στην δίαιτά μας μπορεί να μειώσει έως και 20% την θνησιμότητα από καρδιαγγειακές παθήσεις. Τα φιστίκια μας κάνουν να...

Τί είπε ο Αν Υπ Παιδείας για τους διορισμούς

Σε συνέντευξή του στο ρ/σ Κόκκινο ο Αναπληρωτής Υπουργός Παιδείας Για το θέμα των διορισμών ο κ. Κουράκης ανέφερε ότι “όσον αφορά τους αναπληρωτές θα εξαντλήσουμε τον κατάλογο επιτυχόντων του...

Αν φορτίζετε έτσι το κινητό σας θα έχετε πάντα μπαταρία… [video]

Μια έξυπνη δημιουργία για τους λάτρες της τεχνολογίας… Θα χρειαστεί να αγοράσετε κάποια υλικά από το εμπόριο και λίγες γνώσεις ηλεκτρονικών κατασκευών έτσι ώστε να πραγματοποιήσετε αυτά που θα δείτε...

Δείτε γιατί δεν πρέπει ποτέ να αφήνετε το κινητό σας πάνω στο τραπέζι

Κάθεστε στην καφετέρια, αφήνετε το κινητό σας πάνω στο τραπέζι και παραγγέλνετε καφέ… Όλα φαίνονται σωστά και φυσιολογικά, ωστόσο ερευνητές από το Πολυτεχνικό Ινστιτούτο της Βιρτζίνια, εντοπίζουν ένα τεράστιο λάθος....

Αυτό είναι το απλό κόλπο για να μην παίρνεις κιλά !

Εξαντλητικές δίαιτες, αμέτρητες ώρες στο γυμναστήριο… και τελικά καταλήγετε μετά από λίγο διάστημα να βαριέστε και να τα παρατάτε; Δεν είσαστε οι μόνες. Οι περισσότεροι την… πατάνε έτσι! Το σημαντικότερο...

Το facebook σβήνει τα ψεύτικα likes από τις σελίδες

Μετά τις 12 Μαρτίου το Facebook θα θέσει υπό εκκαθάριση τα Pages και θα αφαιρέσει τα «Μου αρέσει!» από…ανενεργούς λογαριασμούς στο Facebook. Αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα σαφώς στην μείωση...

5.800 οι προσλήψεις δασκάλων και νηπιαγωγών ενώ λείπουν ακόμα 2.000!

Τα χιλιάδες κενά στην εκπαίδευση έχουν οδηγήσει το υπουργείο Παιδείας σε μεγάλο αριθμό διορισμών αναπληρωτών εκπαιδευτικών που πολλοί εξ αυτών δεν καλύπτουν πλέον λειτουργικά κενά αλλά οργανικά αφού οι διορισμοί...

Εφημερία εκπαιδευτικών και ασφάλεια μαθητών

Η καθημερινή εφημερία αποτελεί ένα από τα θεμελιώδη στοιχεία διατήρησης της ασφάλειας των μαθητών στους σχολικούς χώρους. Το σχολείο έχει καταστρώσει αναλυτικό περίγραμμα των καθηκόντων των εφημερευόντων εκπαιδευτικών στη βάση...

Γράμμα σ’ ένα παιδί για τη ΦΙΛΑΝΑΓΝΩΣΙΑ

Γράμμα σ’ ένα παιδί* για τη ΦΙΛΑΝΑΓΝΩΣΙΑ Οκτώ συγγραφείς απευθύνουν μια σύντομη επιστολή στο παιδί που έχουν στην καρδιά τους για να του εμπνεύσουν την αγάπη για την ανάγνωση και...

Μπανάνα ή μήλο;

της Κλεοπάτρας Ζουμποuρλή, μοριακή βιολόγος Η μπανάνα είναι ένα από τα πιο ενοχοποιημένα φρούτα, παρεξηγημένα και παραμελημένα από τα άτομα που βρίσκονται σε δίαιτα ή που προσέχουν το βάρος τους....