Βουητό στα αυτιά: Τι το προκαλεί, πώς θα προφυλαχτείτε

Οι εμβοές, δηλαδή το βουητό στα αυτιά, είναι ένα σύμπτωμα που αφορά περίπου 10-20% του ενήλικου πληθυσμού και χρήζει διερεύνησης από τον γιατρό.

Οφείλεται σε βλάβη των ακουστικών κυττάρων που υπάρχουν στο εσωτερικό αυτί.

H πιο συχνή αιτία για το βουητό στα αυτιά είναι η ύπαρξη κυψελίδας, δηλαδή συσσωρευμένου κεριού μέσα στο αυτί.

Άλλες πιθανές αιτίες είναι οι εξής:

-Η έκθεση σε πολύ δυνατούς ήχους

-Ωτίτιδα

-Τραυματισμός του αυτιού

-Λαβύρινθος αυτιού

-Η υπέρταση

-Το στρες

-Η απώλεια της ακοής λόγω ηλικίας

-Το σύνδρομο Meniere (εκδηλώνεται με κρίσεις που περιλαμβάνουν συμπτώματα όπως βουητό, βαρηκοΐα, ίλιγγο, διαρκούν λίγες μέρες, στη συνέχεια υποχωρούν και επανέρχονται ανά μεγάλα χρονικά διαστήματα).

-Η ωτοσκλήρυνση (μια κληρονομική ασθένεια του κόκαλου στο εσωτερικό τμήμα του αυτιού που συχνά προκαλεί βαρηκοΐα)

-Όγκοι στο κεφάλι και τον λαιμό

Για να προστατεύσετε τα αυτιά σας και να αποφύγετε τις εμβοές, ακολουθείστε τα παρακάτω:

-Μην συχνάζετε σε χώρους με πολύ θόρυβο.

-Αποφεύγετε τους κλειστούς χώρους με δυνατή μουσική.

-Όταν πηγαίνετε σε κάποιο κέντρο διασκέδασης, φροντίστε να κάθεστε μακριά από τα ηχεία. Κατά διαστήματα να βγαίνετε έξω κάνοντας ένα πεντάλεπτο διάλειμμα.

-Μην ακούτε πολύ δυνατά μουσική, γιατί μπορεί να προκληθούν βλάβες στο ακουστικό νεύρο.

-Όταν ακούτε μουσική με ακουστικά, κρατήστε χαμηλά την ένταση.

-Μην χρησιμοποιείτε μπατονέτες για τον καθαρισμό των αυτιών, γιατί υπάρχει ο κίνδυνος να σπρώξετε την κυψελίδα πιο βαθιά στον ακουστικό πόρο.

-Καθαρίζετε τα αυτιά σας ταμποναριστά με μια πετσέτα.

-Αν καπνίζετε, προσπαθήστε να το κόψετε ή να το ελαττώσετε, καθώς το κάπνισμα προκαλεί σπασμό στα τριχοειδή και επιτείνει τις εμβοές.

-Καταναλώνετε καφέ, αλκοόλ και ασπιρίνες με μέτρο, καθώς ενοχοποιούνται επίσης για επιδείνωση των εμβοών.