Όλη η αλήθεια πίσω από τον ύπνο με βρεγμένα μαλλιά

Μήπως σου έχει συμβεί να κοιμάσαι με βρεγμένα μαλλιά και να αισθάνεσαι πως κάτι κάνεις λάθος; Αποφασίσαμε να βάλουμε τέλος στο debate μια για πάντα ζητώντας τη γνώμη της επιστήμης και ενός hairstylist.

Θα κρυώσω αν κοιμάμαι με βρεγμένα μαλλιά;

H ιδέα του να κρυώσεις γιατί κοιμάσαι με βρεγμένα μαλλιά απορρέει από την ιδέα του ότι «άρπαξες» κρύωμα επειδή κρυώνεις σωματικά. Αλλά, όπως θα έλεγε κάθε επιστήμονας, το κοινό κρυολόγημα είναι ένας ιός που δεν σχετίζεται με τη θερμοκρασία στην οποία βρίσκεσαι. Ή μήπως όχι; Υπάρχουν διάφορες μελέτες που εξετάζουν το αν η θερμοκρασία επηρεάζει τις πιθανότητες να αρρωστήσεις, χωρίς ολοκληρωμένα συμπεράσματα.
Ωστόσο, σύμφωνα με το ΒΒC, μία έρευνα φαίνεται να τα συνδέει και τα δύο. Ο επιστήμονας Ron Eccles ζήτησε από μία ομάδα εθελοντών να βυθίσει τα πόδια της σε μία μπανιέρα με κρύο νερό (ισοδυναμεί με βρεγμένα μαλλιά), ενώ μία άλλη ομάδα έβαλε τα πόδια της σε μία άδεια μπανιέρα φορώντας κάλτσες και παπούτσια. Τις πρώτες μέρες δεν υπήρξε διαφορά. Αλλά, μερικές μέρες αργότερα οι περισσότεροι εθελοντές που είχαν τα πόδια τους μέσα στη γεμάτη μπανιέρα, είπαν πως άρχισαν να έχουν συμπτώματα κρυολογήματος.
Οπότε, τι σημαίνει αυτό; Μία θεωρία λέει πως όταν το σώμα σου κρυώνει, τα αιμοφόρα αγγεία στη μύτη και στον λαιμό στενεύουν, με αποτέλεσμα τα λευκά αιμοσφαίρια που «πολεμούν» τους ιούς να είναι λιγότερα. Η σύνδεση μεταξύ θερμοκρασίας και κρυολογήματος είναι, στην καλύτερη περίπτωση, θολή. Αν θέλεις να κοιμάσαι με βρεγμένα μαλλιά προτίμησε να το κάνεις σε ένα ζεστό, άνετο κρεβάτι.

Θα καταστραφεί η τρίχα αν κοιμάμαι με βρεγμένα μαλλιά;

Από την άλλη πλευρά, τι συμβαίνει με την υγεία της τρίχας; Μπορεί ο ύπνος με βρεγμένα μαλλιά να επηρεάσει την ποιότητα της; Ο celebrity hairstylist John Ruggiero εξηγεί πως «δεν είναι καλή ιδέα, γιατί τα μαλλιά θα στεγνώσουν άτσαλα και θα είναι ατίθασα και μπερδεμένα όταν ξυπνήσεις, δημιουργώντας περισσότερη δουλειά για σένα το πρωί».
Αν επιμένεις να κοιμάσαι με βρεγμένα μαλλιά ο Ruggiero προτείνει να πάρεις μερικές προφυλάξεις. «Καλό θα ήταν να ξεμπερδέψεις τα μαλλιά σου με ένα leave-in conditioner ή ένα σπρέι που διευκολύνει το χτένισμα και έπειτα να τα πλέξεις μία χαλαρή πλεξούδα και να την τυλίξεις δημιουργώντας έναν κότσο στην κορυφή του κεφαλιού. Όταν θα ξυπνήσεις, τα μαλλιά σου θα είναι υπέροχα και κυματιστά».

shapegr