Ο τακτικός έλεγχος των δοντιών είναι απαραίτητος, αν θέλετε να αποφύγετε τις επιλοκές στην υγεία της καρδιάς.
Η υγεία των δοντιών και των ούλων είναι καθοριστικής σημασίας, καθώς σύμφωνα με τα αποτελέσματα ερευνών, τα άτομα που έχουν πολλά βακτηρίδια στα ούλα τους κινδύνευαν να πάθουν αρτηριοσκλήρυνση.
Ειδικότερα, η χρόνια φλεγμονή λόγω βακτηριδίων διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα και παράγει χημικές ενώσεις οι οποίες ευνοούν την ανάπτυξη της πλούσιας σε χοληστερόλη, αθηρωματικής πλάκας.
Η αθηρωματική πλάκα που μαζεύεται στα τοιχώματα των αρτηριών, είναι η αιτία στένωσης και απόφραξης που προκαλεί το έμφραγμα στο μυοκάρδιο και τα ισχαιμικά εγκεφαλικά επεισόδια.
Όπως επεσήμαναν οι επιστήμονες, η σωστή υγιεινή του στόματος και ειδικά των ούλων συμβάλλουν στην καλή υγεία της καρδιάς αλλά και του εγκεφάλου.
Για το λόγο αυτό προτείνουν εκτός από τις τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο, ο οποίος μπορεί να εντοπίσει μια χρόνια ουλίτιδα και να την θεραπεύσει, τακτικό βούρτσισμα των δοντιών, χρήση οδοντικού νήματος μετά τα γεύματα, αλλά και προσοχή στα ενδιάμεσα γεύματα.
Αποφεύγετε σνακ που κολλάνε στα δόντια και αυξάνουν τα βακτηρίδια των δοντιών και των ούλων.
Είναι προτιμότερο να τρώτε φρούτα ή λαχανικά και να πλένετε τα δόντια σας μετά από κάθε γεύμα.
Ακολουθείστε το iPaidia στο Google News
