Τι να κάνω όσο οι άντρες βλέπουν μπάλα

Τα βράδια με ποδόσφαιρο στην τηλεόραση είναι για πολλούς άντρες κάτι αδιαπραγμάτευτο Κι ενώ εκείνοι παρακολουθούν με πάθος κάθε φάση, γκολ ή πέναλτι, δεν είναι λίγες οι γυναίκες που αναρωτιούνται τι να κάνουν αυτό το δίωρο – ή και τρίωρο – χωρίς να βαρεθούν. Αν βρίσκεσαι συχνά σε αυτή τη φάση, μην ανησυχείς. Υπάρχουν άπειροι τρόποι να αξιοποιήσεις τον χρόνο σου δημιουργικά και ευχάριστα,

⚽Δώσε προτεραιότητα στον εαυτό σου με μικρές στιγμές χαλάρωσης

Ίσως να μην υπάρχει καλύτερη αφορμή για να αφιερώσεις λίγο χρόνο στον εαυτό σου. Άναψε ένα κερί, βάλε τη μουσική που σου αρέσει και κάνε ένα χαλαρωτικό μπάνιο. Αν αγαπάς τις μάσκες ομορφιάς, είναι η τέλεια ευκαιρία να απολαύσεις μια περιποίηση προσώπου χωρίς να σε διακόψει κανείς. Μπορείς επίσης να διαβάσεις λίγες σελίδες από το βιβλίο που έχεις αφήσει στη μέση ή να ξεφυλλίσεις ένα περιοδικό με ένα ποτήρι κρασί ή ένα αφέψημα στο χέρι.

Δείτε εδώ Γιατί το slow living γίνεται η νέα τάση και πώς μπορεί να βελτιώσει τη ζωή σας

⚽Δοκίμασε κάτι νέο: από χόμπι μέχρι online μαθήματα

Εκμεταλλεύσου τον ελεύθερο χρόνο για να ξεκινήσεις ένα καινούργιο χόμπι ή να αφιερωθείς σε κάτι που σε ενθουσιάζει. Υπάρχουν αμέτρητες πλατφόρμες για online μαθήματα – από φωτογραφία και δημιουργική γραφή μέχρι γιόγκα ή μαγειρική. Αν αγαπάς τα DIY projects, είναι η ιδανική στιγμή να δημιουργήσεις κάτι χειροποίητο ή να φρεσκάρεις τον χώρο σου με μικρές διακοσμητικές αλλαγές.

⚽Κάνε catch-up με τις φίλες ή τις σειρές σου

Όσο εκείνοι φωνάζουν για οφσάιντ, εσύ μπορείς να πιάσεις επιτέλους την κουβέντα με τις φίλες σου που έχεις καιρό να δεις ή να πάρεις ένα τηλέφωνο που όλο αναβάλλεις. Εναλλακτικά, άνοιξε το Netflix ή την αγαπημένη σου streaming πλατφόρμα και ξεκίνα μια σειρά ή ταινία που ξέρεις ότι δεν θα τον ενδιέφερε – χωρίς διαφωνίες για το τηλεκοντρόλ.

⚽Μήπως είναι ώρα για ένα ραντεβού με τον εαυτό σου;

Το γεγονός ότι ο σύντροφός σου βλέπει ποδόσφαιρο δεν σημαίνει ότι πρέπει να μείνεις μέσα. Ίσως είναι η ιδανική στιγμή για μια μικρή έξοδο: πήγαινε μια βόλτα στα μαγαζιά, κάτσε μόνη σου για καφέ ή δείπνο σε ένα μαγαζί που σου αρέσει, ή ακόμα και για μια προβολή ταινίας στο σινεμά. Το να περνάς καλά μόνη σου είναι πολύτιμο και ενδυναμωτικό.

Διαβάστε ακόμη Γιατί τσακώνονται τα αδέλφια; Είναι φυσικό; Τι μπορώ να κάνω;

Αντί να βλέπεις τον ποδοσφαιρικό χρόνο σαν κάτι «χαμένο», αξιοποίησέ τον σαν μια ευκαιρία να κάνεις πράγματα για σένα. Είτε μένεις σπίτι είτε βγαίνεις έξω, αυτός ο χρόνος μπορεί να γεμίσει με έμπνευση, απόλαυση και προσωπική φροντίδα – όσο εκείνοι παθιάζονται με την επόμενη φάση του αγώνα.