Η φιλία αποτελεί έναν από τους πιο σημαντικούς πυλώνες της κοινωνικής μας ζωής. Ωστόσο, όσο μεγαλώνουμε, πολλοί διαπιστώνουμε ότι ο κύκλος των φίλων μας συρρικνώνεται. Παλιές φιλίες ξεθωριάζουν, η επικοινωνία αραιώνει και, σε ορισμένες περιπτώσεις, οι σχέσεις χάνουν εντελώς τη σύνδεση που κάποτε υπήρχε. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό και τι μπορούμε να κάνουμε για να διατηρήσουμε τις φιλίες μας ζωντανές;
Ένας από τους βασικούς λόγους που χάνουμε φίλους με το πέρασμα του χρόνου είναι η αλλαγή των προτεραιοτήτων. Με την ενηλικίωση, οι ευθύνες αυξάνονται. Οι απαιτήσεις της εργασίας, η δημιουργία οικογένειας, οι οικονομικές υποχρεώσεις και οι προσωπικές φιλοδοξίες οδηγούν σε περιορισμένο ελεύθερο χρόνο. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα οι φιλικές σχέσεις να περνούν σε δεύτερη μοίρα, ακόμα και αν δεν το επιθυμούμε συνειδητά.
Ένας ακόμη παράγοντας είναι η γεωγραφική απόσταση. Οι σπουδές, η εργασία ή η ανάγκη για μια νέα αρχή συχνά οδηγούν σε μετακομίσεις, είτε σε άλλη πόλη είτε ακόμα και σε άλλη χώρα. Η φυσική απόσταση δυσκολεύει τη διατήρηση της καθημερινής επαφής και η επικοινωνία βασίζεται κυρίως στην τεχνολογία, κάτι που δεν αντικαθιστά πάντα τη ζωντανή αλληλεπίδραση.
Δείτε εδώ Πώς λειτουργεί ο έρωτας στον εγκέφαλο – Γιατί λέμε «Έχουμε χημεία»
Παράλληλα, η προσωπικότητα των ανθρώπων εξελίσσεται με το πέρασμα του χρόνου. Οι αντιλήψεις, οι αξίες και τα ενδιαφέροντα αλλάζουν, με αποτέλεσμα φιλίες που βασίστηκαν σε κοινές εμπειρίες του παρελθόντος να μην ανταποκρίνονται πλέον στη νέα πραγματικότητα. Η διαφοροποίηση των στόχων και των πεποιθήσεων μπορεί να οδηγήσει σταδιακά σε απομάκρυνση.
Ένας ακόμη λόγος είναι η έλλειψη προσπάθειας. Οι φιλίες απαιτούν αμοιβαία φροντίδα και ειλικρινές ενδιαφέρον. Όταν η επικοινωνία βασίζεται μόνο στη μία πλευρά ή αν και οι δύο φίλοι αναβάλλουν συνεχώς την πρωτοβουλία για επαφή, η σχέση αποδυναμώνεται. Η παθητική στάση οδηγεί σε αραίωση της επαφής και σταδιακά στη λήθη.
Πολλές φιλίες διαμορφώνονται μέσα από κοινά περιβάλλοντα, όπως το σχολείο, το πανεπιστήμιο ή ο εργασιακός χώρος. Όταν αυτό το κοινό πλαίσιο αλλάζει ή εξαφανίζεται, η σύνδεση μπορεί να χαθεί αν δεν υπάρχει ουσιαστική προσπάθεια να διατηρηθεί. Το πέρασμα του χρόνου δημιουργεί νέες κοινωνικές συνθήκες και συχνά οι παλιοί φίλοι βρίσκονται σε διαφορετικές φάσεις ζωής, κάτι που δυσκολεύει την επαφή.
Δείτε Γιατί ξεχνάμε τι θέλαμε να κάνουμε όταν αλλάζουμε δωμάτιο;
Παρόλα αυτά, υπάρχουν τρόποι για να διατηρήσουμε τις φιλίες μας ζωντανές. Είναι σημαντικό να δίνουμε προτεραιότητα στις φιλικές μας σχέσεις, όπως ακριβώς κάνουμε με τις επαγγελματικές και οικογενειακές μας υποχρεώσεις. Μια μικρή πρωτοβουλία, όπως ένα μήνυμα ή μια πρόσκληση για συνάντηση, μπορεί να κάνει τη διαφορά. Η ποιότητα των σχέσεων είναι πιο σημαντική από την ποσότητα. Αντί να προσπαθούμε να διατηρήσουμε επαφή με όλους, είναι προτιμότερο να εστιάσουμε σε εκείνους με τους οποίους έχουμε πραγματική σύνδεση και αμοιβαίο ενδιαφέρον.
Η τεχνολογία μπορεί να βοηθήσει, αλλά δεν αρκεί από μόνη της. Τα κοινωνικά δίκτυα και οι εφαρμογές επικοινωνίας γεφυρώνουν τις αποστάσεις, όμως δεν αντικαθιστούν την ουσιαστική ανθρώπινη επαφή. Δεν αρκούν μόνο τα likes και τα σχόλια – η πραγματική επικοινωνία απαιτεί προσωπικές συνομιλίες, έστω και μέσω τηλεφώνου ή βιντεοκλήσης.
Είναι επίσης σημαντικό να δείχνουμε κατανόηση και να αποδεχόμαστε τις αλλαγές. Οι ζωές των ανθρώπων αλλάζουν και μαζί τους αλλάζουν και οι σχέσεις. Αν ένας φίλος μας δεν μπορεί να επικοινωνεί τόσο συχνά όσο παλιά, δεν σημαίνει απαραίτητα ότι η φιλία έχει χαθεί. Η κατανόηση και η αποδοχή των διαφορετικών ρυθμών ζωής βοηθούν στη διατήρηση των σχέσεων χωρίς πίεση ή παρεξηγήσεις.
Οι κοινές εμπειρίες είναι ένας ακόμα τρόπος για να διατηρηθεί μια φιλία. Ένα ταξίδι, μια έξοδος ή η συμμετοχή σε μια κοινή δραστηριότητα μπορούν να ανανεώσουν τη σχέση και να την κάνουν πιο δυνατή. Όταν οι αναμνήσεις εμπλουτίζονται, η σύνδεση παραμένει ζωντανή.
Πάνω απ’ όλα, η ειλικρίνεια και η αυθεντικότητα είναι οι βάσεις μιας διαχρονικής φιλίας. Δεν χρειάζεται να φοβόμαστε να εκφράσουμε τα συναισθήματά μας. Αν νιώθουμε ότι ένας φίλος μας λείπει ή ότι θέλουμε να περνάμε περισσότερο χρόνο μαζί του, μπορούμε να το πούμε ανοιχτά.
Η απώλεια φίλων με το πέρασμα του χρόνου είναι φυσική, αλλά όχι αναπόφευκτη. Οι φιλίες απαιτούν φροντίδα και αμοιβαία προσπάθεια για να διατηρηθούν ζωντανές. Εάν νιώθουμε ότι οι σχέσεις μας απομακρύνονται, δεν πρέπει να αφήσουμε την παθητικότητα να τις οδηγήσει στο τέλος. Η πρωτοβουλία, το ειλικρινές ενδιαφέρον και η αμοιβαία προσπάθεια μπορούν να διατηρήσουν τις φιλίες που έχουν πραγματική αξία στη ζωή μας.
Δείτε ακόμη Πώς να βρεις γρήγορα το τηλεκοντρόλ που χάνεται συνεχώς
Ακολουθείστε το iPaidia στο Google News
