Ένα συνηθισμένο φαινόμενο που παρατηρούν πολλοί γονείς είναι η επιμονή των παιδιών να μην φορούν το μπουφάν τους, ακόμα και όταν οι θερμοκρασίες είναι χαμηλές. Ενώ οι ενήλικες τυλίγονται σε ζεστά πανωφόρια για να προστατευθούν από το κρύο, τα παιδιά συχνά φαίνεται να το αγνοούν και προτιμούν να παραμένουν ελαφρά ντυμένα, ακόμα και σε εξωτερικούς χώρους.
Αυτό γεννά πολλά ερωτήματα: Κρυώνουν λιγότερο από τους μεγάλους ή απλώς δεν το αντιλαμβάνονται; Υπάρχει κίνδυνος για την υγεία τους και πώς μπορούν οι γονείς να το διαχειριστούν χωρίς να καταλήγουν σε καθημερινούς καβγάδες;
Δείτε ΟΠΕΚΑ: Αυξήσεις στο Ελάχιστο Εγγυημένο Εισόδημα, Επίδομα Ενοικίου και Επίδομα Παιδιού
Η αλήθεια είναι πως τα παιδιά έχουν διαφορετική αίσθηση της θερμοκρασίας από τους ενήλικες. Ένας από τους βασικούς λόγους είναι ότι βρίσκονται σχεδόν διαρκώς σε κίνηση. Το συνεχές τρέξιμο, το παιχνίδι και η αυξημένη δραστηριότητα τους βοηθούν να διατηρούν υψηλότερη θερμοκρασία σώματος, κάνοντας το μπουφάν να τους φαίνεται περιττό ή ακόμα και ενοχλητικό. Επιπλέον, ο θερμορυθμιστικός τους μηχανισμός είναι διαφορετικός από αυτόν των ενηλίκων. Τα παιδιά αντιλαμβάνονται το κρύο με μικρή καθυστέρηση σε σχέση με τους μεγάλους, κάτι που σημαίνει ότι μπορεί να αργήσουν να καταλάβουν ότι κρυώνουν.
Ένας ακόμη παράγοντας που παίζει ρόλο είναι η άνεση. Τα χοντρά και βαριά μπουφάν περιορίζουν την κίνηση, κάτι που τα παιδιά βρίσκουν ενοχλητικό, ιδιαίτερα όταν θέλουν να παίξουν ελεύθερα. Η αίσθηση ότι τους πιέζει το ρούχο ή ότι δεν μπορούν να κινούνται όπως θέλουν μπορεί να είναι αρκετή για να αρνηθούν να το φορέσουν.
Ταυτόχρονα, υπάρχει και η φυσική τάση των παιδιών να αντιστέκονται στις εντολές των γονιών, ειδικά όταν τους ζητείται να κάνουν κάτι που δεν τους φαίνεται απαραίτητο. Για πολλά παιδιά, η άρνηση να φορέσουν το μπουφάν τους μπορεί να είναι απλώς ένας τρόπος να δηλώσουν την ανεξαρτησία τους.
Παρόλο που τα περισσότερα παιδιά δεν παθαίνουν κάτι σοβαρό επειδή δεν φορούν μπουφάν, υπάρχουν κίνδυνοι που δεν πρέπει να αγνοούνται. Η συνεχής έκθεση στο κρύο μπορεί να οδηγήσει σε πτώση της θερμοκρασίας του σώματος, αυξάνοντας τον κίνδυνο υποθερμίας, ιδιαίτερα αν το παιδί δεν είναι αρκετά ενεργό εκείνη τη στιγμή. Αν και το ίδιο το κρύο δεν προκαλεί ασθένειες, η παρατεταμένη έκθεση σε χαμηλές θερμοκρασίες μπορεί να επηρεάσει το ανοσοποιητικό σύστημα, καθιστώντας τον οργανισμό πιο ευάλωτο σε ιώσεις και λοιμώξεις.
Προκειμένου να αντιμετωπιστεί το ζήτημα χωρίς εντάσεις, οι γονείς μπορούν να ακολουθήσουν κάποιες πρακτικές λύσεις. Ένας τρόπος είναι να αφήνουν το παιδί να έχει το μπουφάν μαζί του και να το φορέσει όταν νιώσει την ανάγκη, αντί να το επιβάλλουν από την αρχή. Αυτό δίνει στο παιδί τον έλεγχο της επιλογής του και μειώνει τις αντιστάσεις.
Επίσης, το ντύσιμο σε στρώσεις μπορεί να αποδειχθεί πολύ πιο αποτελεσματικό. Αντί για ένα βαρύ πανωφόρι, μπορούν να χρησιμοποιηθούν πολλά ελαφρύτερα ρούχα που μπορούν να αφαιρεθούν ή να προστεθούν ανάλογα με το πώς αισθάνεται το παιδί. Αν το πρόβλημα είναι η αίσθηση περιορισμού που προσφέρει το μπουφάν, οι γονείς μπορούν να δοκιμάσουν εναλλακτικές λύσεις, όπως ένα πιο άνετο γιλέκο ή μια πιο ελαφριά ζακέτα.
Ένας άλλος τρόπος διαχείρισης είναι να εξηγηθεί στο παιδί, με απλά λόγια, γιατί είναι σημαντικό να προστατεύεται από το κρύο. Αντί να χρησιμοποιούνται φράσεις όπως «βάλε το μπουφάν γιατί θα αρρωστήσεις», που μπορεί να μην έχουν νόημα για το παιδί, είναι πιο αποτελεσματικό να ειπωθεί κάτι όπως «αν το φοράς, θα μπορείς να παίζεις περισσότερη ώρα έξω χωρίς να κρυώνεις». Επιπλέον, το παράδειγμα των γονιών παίζει μεγάλο ρόλο. Αν ένα παιδί βλέπει ότι οι γονείς του ντύνονται κατάλληλα για τον καιρό, είναι πιο πιθανό να μιμηθεί τη συμπεριφορά αυτή.
Δείτε Πότε έρχεται το «kids wallet» – «Ασπίδα» για τα παιδιά η νέα εφαρμογή
Τα παιδιά πράγματι αισθάνονται διαφορετικά το κρύο από τους ενήλικες, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αφήνονται εντελώς ελεύθερα να εκτεθούν σε χαμηλές θερμοκρασίες. Η λύση δεν βρίσκεται στην επιβολή, αλλά στη σωστή καθοδήγηση και στη δημιουργία μιας συνήθειας που θα τα προστατεύει, χωρίς να περιορίζει την ελευθερία τους. Με λίγη υπομονή και τις κατάλληλες στρατηγικές, οι γονείς μπορούν να διασφαλίσουν ότι τα παιδιά τους παραμένουν ζεστά, ακόμα κι αν δεν το καταλαβαίνουν αμέσως.
Ακολουθείστε το iPaidia στο Google News
