Ερευνητές υποστηρίζουν πως “κινδυνεύουμε” να εθιστούμε σε τροφές

που έχουν υποστεί υψηλή επεξεργασία και έχουν υψηλά ποσοστά σε λιπαρά.

Παράλληλα, μεγάλο εθισμό προκαλούν και τα αναψυκτικά και ας μην είναι… φαγητό.

Σύμφωνα με έρευνα που έγινε από το Εθνικό Ινστιτούτο Εθισμού των ΗΠΑ σε ουσίες, ορισμένα φαγητά μπορούν να πάρουν τον έλεγχο του σημείου του εγκεφάλου που σχετίζεται με την ανταμοιβή ενισχύοντας την επιθυμία μας να τα καταναλώσουμε. Ποια είναι αυτά; Δείτε παρακάτω:

1. Πίτσα
2. Σοκολάτα
3. Πατάτες τηγανητές
4. Μπισκότα/κέικ
5. Παγωτό
6. Μπέργκερ
7. Αναψυκτικά