Η πλησιάζει, και οι δείκτες των ρολογιών θα πρέπει να μετακινηθούν μία ώρα μπροστά. Η αλλαγή στη  θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 30 Μαρτίου 2025.

Στις 03:00 τα ξημερώματα, οι δείκτες θα ρυθμιστούν ώστε να δείχνουν 04:00. Η θερινή ώρα θα παραμείνει σε ισχύ μέχρι την Κυριακή 26 Οκτωβρίου 2025, οπότε θα επιστρέψουμε στη χειμερινή ώρα.

Δείτε

Τις επόμενες εβδομάδες, αναμένεται και η επίσημη ανακοίνωση από το Υπουργείο Υποδομών και Μεταφορών. Ο κύριος στόχος της αλλαγής της ώρας είναι η εξοικονόμηση ενέργειας, καθώς κατά τη θερινή περίοδο εξασφαλίζονται περίπου 210 ώρες επιπλέον φυσικού φωτός.

Η πρακτική αυτή καθιερώθηκε τη δεκαετία του 1970, κατά την πετρελαϊκή κρίση, όταν οι ευρωπαϊκές χώρες προσπάθησαν να αξιοποιήσουν καλύτερα το φυσικό φως της ημέρας.

Πότε αλλάζει η ώρα 2025 - Πώς επηρεάζει τον βιολογικό ρυθμό

Από το 1996, η αλλαγή ώρας εφαρμόζεται ομοιόμορφα σε όλες τις ευρωπαϊκές χώρες, με τα ρολόγια να πηγαίνουν μία ώρα μπροστά την άνοιξη και μία ώρα πίσω το φθινόπωρο.

Δείτε επίσης

Στην Ελλάδα, η αλλαγή ώρας δοκιμάστηκε για πρώτη φορά το 1932, από τις 6 Ιουλίου έως την 1η Σεπτεμβρίου. Παρότι αρχικά είχε ως στόχο την εξοικονόμηση ενέργειας, τα τελευταία χρόνια η πρακτική αυτή έχει δεχθεί κριτική. Επιστημονικές μελέτες έχουν συνδέσει την αλλαγή της ώρας με διαταραχές στον βιολογικό ρυθμό, αυξημένο άγχος και προβλήματα υγείας.